Передозировка витамина д3
Foodshop-24.ru

Здоровое питание

Передозировка витамина д3

Чем опасна передозировка витамина Д для взрослых и детей

Витамин D (группа кальциферолов) по праву считается одним из самых важных элементов для человека в любом возрасте. Он регулирует геном и тысячи биохимических процессов в организме, отвечает за нормальную работу кальций-фосфорного обмена, иммунной, нервной и других систем.

Особенно его недостаток пагубно сказывается на физическом и умственном развитии детей, в частности приводя к рахиту (несостоятельность костной ткани из-за отсутствия в ней нужных минералов).

Переизбыток (гипервитаминоз) встречается крайне редко и он всегда является следствием искусственного поступления кальциферола в организм.

Естественными путями (ультрафиолет, продукты питания) вызвать передозировку «солнечного элемента» практически невозможно, так как он имеет свойство депонироваться в организме в виде малоактивных форм.

Причины передозировки витамина Д

Во всех описанных в медицинской литературе случаях передозировка витамина Д была связана с приёмом каких-либо средств, содержащих активные метаболиты или неактивные формы кальциферола.

Чаще избыток был вызван длительным приёмом суррогатных препаратов или самостоятельным нерациональным лечением.

Официально, согласно рекомендациям эндокринологической ассоциации, суточными нормами витамина Д считаются:

  • 400 МЕ (10 мкг) для детей;
  • 600-800 МЕ (15-20 мкг) для взрослых мужчин и женщин до 70 лет;
  • 800-1000 МЕ (20-25 мкг) для лиц после 70 лет;
  • 800-1200 МЕ (20-30 мкг) для беременных женщин.

Согласно клиническим протоколам, для возникновения передозировки витамином D взрослому человеку нужно в течение полу года ежедневно принимать холекальциферол в количестве более 4000 МЕ. Однако, даже такой режим не у всех приводит к избытку нутриента в крови.

Были случаи когда люди случайно получали огромные разовые дозы холекальциферола (от нескольких сотен тысяч до 2 000 000 МЕ) и не испытывали никаких побочных реакций. Подтверждением этому также является продажа инъекционных препаратов холекальциферола в дозах от 100 до 600 тысяч МЕ в одной ампуле.

Будет ли вред от больших дозировок витамина Д во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. К последним относятся:

  • наличие рецепторов к витамину Д в тканях и их адекватная чувствительность;
  • нормальное прохождение всех этапов метаболизма кальциферола в кишечнике, крови, печени и почках;
  • присутствие мутаций в определённых генах, в частности VRD;
  • любое заболевание, которое характеризуется повышением уровня кальция в крови.

К передозировке витамина Д особенно «чувствительны» дети, так как у них ещё до конца не сформированы многие системы организма. У некоторых малышей даже стандартные профилактические схемы способны вызвать нежелательные последствия.

Поэтому назначать препараты и БАДы с холекальциферолом для каждого конкретного ребёнка должен педиатр. Также обязательному врачебному контролю подлежит терапия лекарствами на основе активных метаболитов «солнечного элемента».

В каких случаях нельзя принимать холекальциферол

Согласно официальной инструкции к препарату, холекальциферол нельзя принимать при индивидуальной непереносимости вещества и любом состоянии организма, сопровождающимся высоким содержанием кальция в крови и/или моче.

Перед началом курса рекомендуется сдать анализ на суммарный 25 (ОН)Д, определить уровень Са2+ и проконсультироваться с врачом. Педиатр может запретить приём кальциферола при малом размере родничка, желтухе, при наличии родовых травм и других причин.

Не следует употреблять нативные препараты и БАДы из-за высокого риска передозировки витамином Д при наличии гиперкальциемии любой этиологии. Она может быть следствием следующих патологических состояний:

  • некоторые злокачественные опухоли;
  • заболевания щитовидной и паращитовидных желез (тиреотоксикоз, первичный гиперпаратиреоз и т. д.);
  • почечная недостаточность;
  • длительная иммобилизация, например, после перелома позвоночника;
  • продолжительный приём тиазидных мочегонных препаратов, больших доз витамина А и т. д.

Если у человека уже есть признаки того, что соли кальция откладываются в органах и тканях, например, наличие камней в почках, необходимость приёма кальциферола должна иметь чёткие медицинские обоснования.

Признаки передозировки

Незначительная передозировка витамина Д3 может «остаться незаметной» для человека. Многие симптомы не отличаются специфичностью и могут характеризовать ряд других патологических состояний. При остром отравлении кальциферолом будет наблюдаться картина выраженной интоксикации.

У грудничков

У малышей хроническая передозировка витамина D проявится следующими признаками:

  • быстрое соединение большого родничка;
  • ускоренный рост костей на фоне недоразвитого мышечно-связочного аппарата;
  • отставание в интеллектуальном развитии;
  • медленный рост волос, сухость и бледность кожи;
  • значительная задержка в прибавке веса и роста;
  • тяжелое течение любых заболеваний.

Ребёнок постоянно испытывает жажду, температура тела частот повышается до субфебрильных значений. При осмотре определяется замедление пульса, увеличенная печень и селезёнка. При остром отравлении грудничок будет часто срыгивать, очень много пить и плохо спать. Он станет капризным и плаксивым. Часто нарушается стул, что проявляется диареей, либо запором. Могут быть судороги и мышечные спазмы.

У детей постарше

Симптоматика будет зависеть от степени выраженности отравления препаратами кальциферола. При хронической передозировке дети будут отставать от сверстников в умственном и физическом плане.

У взрослых

Передозировка нативного витамина Д будет давать следующие симптомы:

  • костно-мышечные (судороги, ломота в мышцах, боли в костях и суставах);
  • нервнопсихические (апатия, заторможенность, бессонница, головные боли и головокружения, вплоть до обмороков);
  • диспепсические (тошнота, рвота, нестабильный стул, боли в животе и т. д.);
  • сердечно-сосудистые (изменение сердечного ритма, симптом «красных глаз» и прочие);
  • эндокринные (различные гормональные нарушения);
  • почечные (отёки, учащённое и болезненное мочеиспускание и т. д.);
  • другие симптомы со стороны внутренних органов и систем.

При подозрении на передозировку кальциферолом определяют уровень кальция и фосфора в крови и моче, а также количество паратгормона. Последний является главным «маркером» того, что витамина Д много в организме. Обязательно делают анализ на 25 (ОН)D. По показаниям врач может назначить дополнительные обследования.

В чем опасность передозировки витамина D?

Передозировка витамином Д представляет огромную угрозу и может привести к тяжёлым заболеваниям и летальному исходу. Когда бить тревогу? – подскажут данные симптомы:

  • отказ от еды из-за отсутствия аппетита;
  • частая рвота и диарея;
  • признаки обезвоживания организма (сухость слизистых и кожи, сильная жажда);
  • брадикардия (замедление пульса) на фоне высокого артериального давления;
  • синюшный оттенок кожного покрова;
  • аритмия;
  • одышка;
  • частые мочеиспускания объёмными порциями;
  • судороги;
  • частые головокружения и потеря сознания.

Если соли кальция начали откладываться в тканях и внутренних органах, это приведёт к нарушению их работы. Иногда на фоне кальциноза могут появляться боли, воспалительные реакции, повышаться температура тела и т.д.

Как лечить передозировку?

При передозировке витамином D нужно срочно обратиться к врачу. При любых признаках отравления препаратами кальциферола у ребёнка, следует сразу же вызвать своего педиатра или скорую помощь.

Неотложные мероприятия также должны быть приняты в отношении взрослых людей с проявлениями острой интоксикации организма. Объём медицинской помощи будет зависеть от степени выраженности передозировки.

При симптомах хронического отравления приблизительный алгоритм действий будет следующим:

  • отмена препаратов кальциферола;
  • комплексное обследование для выявления степени интоксикации (Са2+, паратгормон, 25(ОН)Д, УЗИ почек, сердца, печени и т. д.);
  • назначение специального лечения, направленного на устранение гиперкальциемии и её последствий.

Врачебная тактика будет определяться в зависимости от конкретной ситуации.

Нужна ли неотложная помощь

При наличии симптомов острой интоксикации или при выраженных последствиях хронического отравления препаратами витамина Д, показана экстренная медицинская помощь. Пациента госпитализируют в профильное отделение. Первым этапом проводят дезинтоксикационую терапию, чтобы снизить концентрацию кальция в крови.

Читать еще:  В каких продуктах содержится витамин д 3

Обычно в течение 4 часов выполняют форсированный диурез: внутривенно вводят физиологический раствор в пересчёте 20 мл/кг и фуросемид, либо другой петлевой диуретик – 1 мг/кг. По показаниям добавляют кальцитонин (по 4ЕД/кг через каждые 12 часов), глюкокортикостероиды, бисфосфонаты и прочие препараты.

После детоксикации, пациента дообследуют, чтобы определить степень поражения внутренних органов и структур организма. По результатам исследований человеку проводиться симптоматическая терапия. Лечение по возможности устраняет негативные последствия гиперкальциемии.

Как избежать передозировки?

Передозировка витамина D способна привести к тому, что соли кальция начнут откладываться в тех тканях и органах, где их в норме быть не должно. Кальциноз сосудов мозга может привести к инсульту, при поражении коронарных артерий возрастает риск инфаркта миокарда.

Кальцинаты в почках способны вызвать острую почечную недостаточность. Поэтому так важно начинать приём препаратов и БАДов после определения суммарного 25 (ОН)Д и кальция в крови.

Также данные анализы должны регулярно проводиться в процессе профилактики или лечения недостатка «солнечного элемента». Нельзя превышать доз, которые рекомендовал врач. Излишком в организме становятся активные метаболиты кальциферола, поэтому назначение медикаментов с их содержанием выполняется . [читать полную версию]

Как проявляется и лечится передозировка витамина D

Витамин D, или кальциферол, – органическое вещество, которое одновременно служит «витамином солнца» и гормоном. В зависимости от происхождения различают две его основные формы. Первая – синтетический D2, которым обогащают биологические добавки. Вторая – природный витамин D3, содержащийся в животной пище. Оба элемента действуют одинаково. Важно знать установленные нормы и не допускать передозировки витамина Д.

Свойства витамина

Польза витамина D обусловлена его свойствами. Он положительно влияет на работу различных органов и систем. Главная его функция – регуляция усвоения фосфора, магния и кальция. Это обеспечивает полноценное формирование костей и зубов, предотвращает развитие рахита у детей. Вместе с этим витамин D действует как гормон. Он нормализует углеводный обмен и контролирует секрецию инсулина поджелудочной железой.

Кальциферол полезен для иммунной системы. Он положительно влияет на область головного мозга, отвечающую за продукцию иммунных клеток. При этом растет сопротивляемость организма вирусам и инфекциям.

Витамин D принимает участие в обеспечении бесперебойной работы мускулов и нервов. Происходит это благодаря поддержанию необходимой концентрации кальция в крови.

Норма потребления

Витамин D синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. Суточные нормы элемента зависят от возраста, состояния здоровья и образа жизни человека. Также на показатели влияет время ежедневной солнечной инсоляции. Нормы витамина снижаются, если пребывание на солнце составляет 20 минут.

Таблица нормы поступления витамина D в организм

Возрастная группа Суточная норма потребления витамина D
Дети до 4 лет и груднички 7,5–10 мкг (300–400 МЕ)
Дети от 4 до 10 лет 2,5 мкг (100 МЕ)
Период беременности и грудного вскармливания 10 мкг (600 МЕ)
Мужчины и женщины до 60 лет 10–15 мкг (400 МЕ)
После 60 лет 10 мкг (600 МЕ)

Незначительное повышение доз витамина D допустимо для тех, кто:

  • работает преимущественно ночью;
  • страдает заболеваниями печени, почек, желчного пузыря и кишечника;
  • проводит много времени в стационаре и не выходит на улицу;
  • постоянно проживает в экологически неблагоприятных регионах или на Крайнем Севере.

Причины избытка

Передозировка витамина D может возникнуть при одновременном употреблении кальцийсодержащих препаратов и рыбьего жира или ультрафиолетовых ванн. Также проблема возникает при длительном и неконтролируемом приеме элемента (по 3–5 капель каждый день более 5 месяцев). Спиртовой раствор в больших дозах также способен вызвать острый гипервитаминоз. Речь идет о сроке в 3–4 недели в дозировке от 10 до 20 капель.

На избыток кальциферола влияет гиперчувствительность к элементу. Причем симптомы передозировки возникают при употреблении небольшой дозы.

Груднички страдают от перенасыщения витамином D из-за невнимательности родителей в соблюдении доз. Кроме того, у детей до 1 года тонкая жировая ткань. В ней быстро накапливается лишнее вещество.

Симптомы

Передозировка кальциферола может быть острой и хронической. Наиболее распространена первая форма. Она встречается у малышей до 6 месяцев и у людей с повышенной чувствительностью к веществу.

Проявляются симптомы острого гипервитаминоза по-разному. У грудничка нарушаются сон и аппетит, появляются частые срыгивания и рвота. Волосы растут медленно. Ребенка постоянно беспокоит жажда. При этом моча выделяется в больших объемах. Новорожденный может страдать от запоров и судорог. Он становится слабым, вялым и апатичным, теряет в весе. Кожный покров пересыхает, приобретает серовато-желтый оттенок. Костная ткань уплотняется.

У детей постарше симптоматика схожа со взрослой, но видны и индивидуальные признаки. Ребенок теряет в весе. Растет температура тела. Кожа становится менее эластичной. Появляются судороги и спазмы в мышцах. Селезенка и печень увеличиваются в размере, замедляется пульс. Кальций, отложенный в роговице, грозит слепотой. При накоплении вещества в сердце есть риск летального исхода.

У взрослых признаками передозировки витамина D служат приступы тошноты и рвоты, нарушение процесса пищеварения, учащенное мочеиспускание (моча имеет мутный оттенок). Могут развиться гипертония, зубная боль, сонливость, вялость, боль в суставах. Глаза воспаляются. Растет уровень холестерина в крови. Дышать становится трудно. Возможна потеря сознания.

Хроническая интоксикация витамином D характеризуется нарушением стула, спазмами в мышцах, слабостью и регулярной утомляемостью, проблемами со сном, болями в пояснице, потерей веса, нарушением мочеиспускания, ослаблением иммунитета.

Осложнения

Организм не всегда в силах преодолеть изменения, спровоцированные гипервитаминозом. При значительной передозировке появляются следующие осложнения:

  • чрезмерное скопление кальция во внутренних органах;
  • суставные боли, возникающие без объективных причин;
  • закупорка сосудов, что приводит к развитию атеросклероза;
  • постоянное снижение плотности костей и их деформация;
  • увеличение объема выделяемой мочи;
  • рассасывание соединительной оболочки костного мозга;
  • кифоз, сколиоз, астения и прочие нарушения формирования скелета у детей.

Как у взрослых, так и у детей учащаются переломы костей. Также передозировка отрицательно влияет на зрение. В частности, растет внутричерепное давление, воспаляется радужка. Не исключены помутнение роговицы и катаракта.

Лечение и профилактика

При появлении признаков передозировки сразу же отмените прием всех витаминных комплексов. Исключите из рациона продукты с высоким содержанием кальция. Речь идет о рыбьем жире, молоке, твороге и куриных яйцах. Сократите время пребывания на солнце. Пейте больше жидкости.

Дети до года и груднички нуждаются в госпитализации. В течение 3 лет ребенок состоит на учете в диспансере. Специалисты контролируют артериальное давление, состав мочи, работу сердца. Иммунная система у таких детей ослаблена в течение всей жизни.

Иногда госпитализация требуется и взрослым. Врачи вводят внутривенно раствор глюкозы и хлорида натрия. Это помогает уменьшить интоксикацию и восполнить потерянную жидкость. Дополнительно назначаются:

  • витамины группы В и С, которые способствуют восстановлению метаболизма;
  • хлорид аммония – против формирования кальциевых конкрементов в почках;
  • гормональные глюкокортикостероидные препараты – для купирования воспалительных процессов, вызванных кальцинозом;
  • антибиотики – чтобы предупредить бактериальную инфекцию.
Читать еще:  Витамин д в продуктах питания таблица

Профилактика гипервитаминоза включает в себя соблюдение рекомендаций врача относительно доз и режима приема лекарственных препаратов. Также не следует долго находиться на солнце. Желательно отказаться от работы в ночную смену и ограничить влияние плохой экологии.

Передозировка витамина D — достаточно редкое явление. Вещество жирорастворимо и может накапливаться в организме про запас, не причиняя вреда. Зачастую чрезмерное содержание кальциферола диагностируется у грудничков. В их организме еще не налажен механизм, который самостоятельно справляется с избытком элемента.

Передозировка Витамина Д3

Витамин Д является одним из самых востребованных веществ, влияющих на усвоение кальция и фосфора. Его недостаток способен стать причиной рахита у детей , поэтому в аптечке у каждого родителя можно найти лекарственный препарат, содержащий синтетический аналог этого полезного химического соединения. В небольших объемах он благотворно влияет на организм, но при передозировке способен сильно навредить.

Действие холекальциферола на организм взрослого и ребенка

Витамин Д включает в себя группу из 5 жирорастворимых стероидных соединений, имеющих большое значение для обменных процессов. Самые важные и изученные из них – это Витамины Д2 и Д3.

Витамин Д3 (холекальциферол) – это биологически активное соединение, которое продуцируется самим организмом, а также поступает с пищей. Солнечные лучи запускают процесс его образования кожными клетками, поэтому в теплое время года в кальцифероле практически не бывает недостатка. Некоторое количество холикальциферола содержится в рыбьем жире, яйцах, печени, молочных продуктах , во всей пище животного происхождения.

Значение холекальциферола для человеческого организма:

  • участвует в синтезе белка, укрепляет и тонизирует мышечную ткань ;
  • обеспечивает нормальный рост и увеличение объема костной ткани ;
  • способствует накоплению в твердых тканях организма необходимых макроэлементов – кальция, фосфора;
  • укрепляет иммунную систему.

Дефицит Д3 может привести к таким заболеваниям :

  • у детей : рахит , нарушения сна, слабость, замедленное появление зубов и долгое окостенение родничка, нарушения в психомоторном развитии;
  • у взрослых : остеопороз, остеомаляция, судороги, боль в мышцах, разрушение зубов, парестезии.

Симптомы передозировки Витамина Д3

Чтобы не допустить развития рахита и других состояний, возникающих при недостатке холекальциферола, стали применять синтетические препараты этого витамина. Являясь эффективным средством профилактики и лечения рахита , они в то же время способны приводить к интоксикации организма. Симптомы отравления синтетическим кальциферолом были впервые описаны в 1925 году.

Суточная потребность в Витамине Д3 составляет 100 МЕ (0,0025 мг) для взрослых и 400 МЕ (0,01 мг) для младенцев до 1 года, беременных и женщин, вскармливающих грудью.

Избыток холекальциферола увеличивает концентрацию кальция и фосфатов в крови и урине, нарушается обмен азота, образуются отравляющие перекисные соединения, замедляются некоторые химические реакции.

Гиперкальциемия (повышение уровня кальция в крови ) ведет к вымыванию солей элемента из костной ткани и откладыванию его в сосудах, миокарде, легочных альвеолах, тканях почек и стенке желудочно-кишечного тракта.

Передозировка Витамина Д3 у ребенка характеризуется наличием таких признаков :

  • со стороны желудочно-кишечного тракта: ухудшение аппетита, тошнота, кишечные колики, нередко – рвота, запор , диарея, жажда;
  • нарушение функции почек: моча содержит белок, эритроциты; выведение калия с мочой; усиленный ночной диурез; повышение артериального давления;
  • боли в различных частях тела, мышцах, суставах, цефалгия, беспокойство, психические расстройства, нарушение координации движений, заторможенность, снижение массы тела, возможно повышение температуры.

Хроническая передозировка Витамина Д3 возникает, если ребенок получает 600-800 МЕ элемента в день, и острая – около 2000 МЕ за один прием.

Первая помощь при отравлении и восстановление

Как только появилось подозрение на отравление Витамином Д, следует препарат о тменить и своевременно о братиться за медицинской помощью .

Если гипервитаминоз протекает тяжело, то потребуется госпитализация и детоксикация в условиях стационара. Чтобы диагностировать избыток холекальциферола, проверяют уровень кальция в крови и моче пациента, а также определяют количество белка, калия, магния, холестерина в образцах крови и мочи. На рентгене диагностируется остеопороз, воспаление надкостницы.

  • инфузионные вливания ( капельницы ) глюкозо-солевых растворов;
  • назначение витаминных препаратов (А, Е, С);
  • введение преднизолона для блокирования всасывания солей кальция в ЖКТ;
  • противосудорожные средства (по показаниям);
  • применение гормона щитовидной железы (тиреокальцитонина), снижающего содержание кальция в крови ;
  • специальная диета , ограничивающая поступление кальция с пищей (исключение сыров, творога, молока).

Особенности передозировки Витамином Д3 у детей и грудничков

Гипервитаминоз Д возникает в острой форме у грудничков первых шести месяцев жизни и детей , имеющих индивидуальную непереносимость синтетического витамина. Он развивается при кратковременном употреблении высоких доз холекальциферола. Ребенок отказывается от еды, становится слабым и апатичным. У него наблюдается рвота с диареей , иногда понос. Нервная система тоже страдает: появляются судороги.

Хронический гипервитаминоз Д развивается вследствие продолжительного употребления Витамина Д3 в небольшой дозировке и не так ярко проявляется, как острая форма. Симптомы:

  • у новорожденных рано закрывается большой родничок;
  • кожные покровы ребенка становятся сухими, серовато-желтого цвета;
  • появляются изменения в работе сердца, его тоны приглушены, возникает систолический шум;
  • отмечаются признаки пиелонефрита, уровень кальция в моче повышен;
  • ребенок худеет даже с достаточным питанием , возможно развитие гипотрофии и дистрофии;
  • плотность костей на рентгене повышена, кальций откладывается в зонах роста костей, черепные швы рано окостеневают;
  • появляются нарушения стула : понос, запор .

Последствия и осложнения

Следует помнить , что признаки гипервитаминоза Д могут появиться через месяцы приема витаминных препаратов. Применяя эти средства, нужно учитывать сезон (время года), т.к в летний период организму достаточно ультрафиолета, чтобы вырабатывать Витамин Д в достаточном количестве.

Имеет значение и стадия рахита : чем больше недостаток витамина, тем лучше организм усваивает высокие дозы холекальциферола. При легкой степени рахита возникает опасность накопления Витамина Д в тканях организма. Врачи утверждают, что лучше переболеть рахитом в легкой форме, чем получить осложнения на фоне передозировки Витамина Д. Самыми тяжелыми последствиями могут стать слепота, почечная недостаточность, нарушения в работе сердца.

Переизбыток витамина Д в организме, возможные осложнения и профилактика гипервитаминоза

С этим витамином человек знакомится сразу после рождения: малыши получают его для предупреждения рахита. Данное вещество жизненно необходимо в любом возрасте, поэтому случаи передозировки – не редкость. Однако гипервитаминоз Д – прямой путь к еще большим проблемам. Сбалансировать уровень витамина несложно.

Функции витамина Д

Витамин Д – это несколько составляющих, до Д6. Его второе название кальциферол. Формируется под влиянием ультрафиолета, поступает из продуктов питания и синтетических препаратов.

Жирорастворимый, аккумулируется в костях и жировом запасе. Уникален тем, что это вещество «два в одном»: витамин и гормон. В человеческом организме «курирует» круговорот кальция и фосфора, формируя правильный скелет.

Дополнительные функции кальциферола:

  • предотвращает детский рахит и остеопороз у взрослых;
  • продуцирует лейкоциты, удаляющие из крови посторонние структуры;
  • регулируя уровень инсулина, оставляет в крови нужное количество сахара;
  • предотвращает заболевания эндокринной и иммунной систем;
  • налаживает контакт мышц и нервов.

Наконец, ставит барьер раковым клеткам или тормозит их расползание по организму.

Читать еще:  Авитаминоз на коже

Витамин Д передозировка и ее причины

Первые клинические проявления передозировки витамина Д описаны в 1920-х годах. Запредельные показатели отмечены спустя сорок лет. В 1960-е годы шла повальная реклама искусственного вскармливания новорожденных. Супердозировка кальциферола считалась эффективным способом побороть рахит, поэтому в детском питании его не экономили.

Разовые передозировки средней степени не опасны. Гораздо хуже хроническая форма, когда организм месяцами насыщается полуторной-двойной нормой.

Чтобы избежать переизбытка витамина Д, учитывают следующее:

  • «Резерв» создают синтетические препараты и употребление продуктов, насыщенных кальциферолом. Поэтому общую норму витамина нужно подсчитывать, суммируя все источники.
  • Многие мамочки, панически боящиеся рахита, в придачу к рыбьему жиру пичкают ребенка усиленными витаминными дозами.
  • К переизбытку кальциферола особо чувствительны лежачие больные, люди, страдающие ожирением (жирорастворимый витамин Д аккумулируют жировые ткани), болезнями сердца, почек, беременные, кормящие.
  • Суточную норму кальциферола можно получить, погуляв два-три часа на солнышке. Поэтому в теплое солнечное время года количество витаминизированных им продуктов нужно ограничивать.
  • Даже супер передозировка не опасна для страдающих рахитом детей: их организмам данного компонента всегда недостаточно.

Натуральный рыбий жир или печень трески – идеальное средство безопасно насытить организм. Здесь есть витамины А и Д. Первый не допускает передозировки второго.

Противопоказания к приему препаратов витамина Д

Кальциферол запрещено принимать людям со следующими заболеваниями:

  • избыточность кальция в крови либо моче;
  • тахикардия;
  • тромбозы;
  • индивидуальная непереносимость.

Только врач может назначать такие препараты детям до года и людям с заторможенным метаболизмом. Группу риска составляют люди маломобильные, тяжелобольные (лежачие), с избыточным весом.

Симптомы передозировки витамина Д

Главная опасность гипервитаминоза витамина Д – увеличение в крови присутствия кальция и фосфора. Результатом становится кальцинирование печени, легких, почек, сосудов, сердца. Степень определяется передозировкой: легкая, острая, хроническая.

Легкая степень

Первые тревожные «маркеры» избытка витамина Д:

  • сбои пищеварения; диапазон – от нулевого аппетита плюс запор до рвоты, сопровождаемой поносом;
  • трудности с дыханием (невозможность глубоко дышать, беспричинная одышка);
  • ломит суставы;
  • болит голова;
  • мышцы сковывает судорога;
  • возникает гипертония;
  • организм лихорадит.

Как только дозировка нормализуется, все проходит само собой.

Острая передозировка

Возникает при однократном приеме, превышающем рекомендуемую дозировку в разы. Среди первых признаков:

  • снижение аппетита до нуля;
  • тошнота, за которой следуют рвота, диарея;
  • их результат – обезвоживание организма (пересыхание кожи, слизистых оболочек, жажда усиливается);
  • сердце работает вяло (кожа обретает синюшность, пульс замедляется);
  • растет давление;
  • все время беспокоят судороги;
  • мочеиспускания частые и обильные.

Дело может закончиться обмороками.

Хроническая форма

Появляется при длительном «увлечении» кальциферолом. При передозировке витамина Д симптомы у взрослых выглядят следующим образом:

  • человек быстро устает, у него стабильно плохое настроение, раздражительность зашкаливает;
  • нарушение сна;
  • тошнота, рвота, нет аппетита, худеет;
  • мышцы сводят судороги, тики; поясницу ломит;
  • появляется отечность;
  • кожа покрывается сыпью;
  • пищеварение полностью расстроено;
  • растет риск переломов костей.
  • Снижается общий иммунитет, здоровый человек становится болезненным.

Особо опасные симптомы

Хроническая передозировка компонента Д провоцирует закальцинированность организма:

  • ускоренное камнеобразование в почках, из-за чего они отказывают;
  • сердечная мышца «окаменевает»;
  • сосуды головного мозга сужаются;

Кальцинирование может затронуть другие органы, что смертельно опасно для человека.

Передозировка у детей

Детский организм реагирует на перманентный прием больших доз следующими проявлениями:

  • скелет формируется аномально (особенно трубчатые кости), вероятен остеопороз, увеличивающий переломы;
  • волосы растут медленнее;
  • кожа становится серой, сухой;
  • тормозится рост;
  • ребенка все время мучает жажда;
  • пульс замедлен.

При остром отравлении витамином Д у детей:

  • постоянная рвота, жажда;
  • расстройство пищеварения;
  • беспокойный сон;
  • судороги, спазмы;
  • плаксивость, капризность.

Хроническая передозировка для детей особо опасна, поскольку их организм не в силах бороться с токсинами так эффективно, как взрослый.

Главные симптомы передозировки витамина Д: высокое давление, плохой сон, рвота, тошнота, интенсивное мочеиспускание, диарея, проблемы с сердцем.

Суточные нормы витамина

Суточное количество вещества определяется полом, возрастом, физическими кондициями, другими обстоятельствами (мкг):

Дети, подростки (возраст лет)
0-3 7,40-10,10
4-10 2,51-4,32
11-18 4,52-8,32
Взрослые обоего пола (возраст лет)
19-59 лет 10,50-14,50
60+ 15,51-21,51
Особые случаи
беременность 15,01-20,1
грудное вскармливание 13,01-19,01

У беременных женщин повышенная доза данного препарата расходуется на формирующийся плод. Избыток компонента Д при грудном вскармливании через молоко получает организм ребенка, что бы предотвратить аномалии развития, особенно рахит.

Профилактика передозировки витамина Д

Чтобы организм не пострадал от витаминного изобилия, нужно учитывать следующее:

  • Источники поступления вещества – солнечный свет, продукты питания, синтетические препараты.
  • Витаминные препараты принимают только по рецепту врача. Доктор учтет их совместимость с другими лекарствами, прописанными человеку, состояние его здоровья, прочие индивидуальные обстоятельства пациента. Особенно маленького ребенка. Если нет явных признаков рахита, витамин Д врач не пропишет.
  • Если хочется принимать препарат самостоятельно, вначале обязательно смотрят дозировку капсулы или таблетки. Изучают прилагаемую инструкцию на предмет корректного приема.
  • Вещество синтезируется солнечным светом, поэтому долгие прогулки на солнцепеке нежелательны. Однако пренебрегать ими тоже не стоит.
  • Нехватка кальциферола – «профессиональный недуг» людей, постоянно работающих в ночную смену, ведущих активный ночной образ жизни или живущих за Полярным кругом. Им тоже не хватает солнечного света.
  • Без крайней необходимости витамин Д не принимают поздней весной и летом, когда на улице постоянно тепло и солнечно.

Поддержать организм можно без синтетических препаратов, «натуральными» методами. То есть кушать больше жирной рыбы, морепродуктов, икры, морской капусты, сыра, масла, яичных желтков, овсянки, грибов. Или больше гулять в солнечные дни, оставляя кожу максимально доступной солнцу.

Терапия переизбытка вещества в организме

Обнаружив передозировку, меры нужно принимать незамедлительно.

Легкий переизбыток нейтрализуют принятием внутрь небольшого количества вазелинового масла. Это затруднит всасывание отравляющего вещества.

Серьезные случаи (например, если малыш наелся таблеток или опустошил пузырек) требуют комплекса стандартных для интоксикации действий:

  • немедленно прекращают прием препарата;
  • обильно промывают желудок водой (минимум полтора литра) с марганцовкой или чуть подсоленной, чтобы спровоцировать рвоту;
  • дают солевое слабительное, а когда кишечник опорожнится, добавляют сорбент (активированный уголь либо аналог).

Это позволяет быстро вывести витамин Д из организма, понижая опасную концентрацию.

Если отравление зафиксировано у ребенка до года, человека преклонного возраста или беременной женщины, вызывают «скорую».

Экстренная врачебная помощь требуется данным категориям людей при наличии следующих симптомов:

  • понос (особенно с кровью);
  • сильная рвота;
  • обезвоживание организма;
  • судороги;
  • падение артериального давления;
  • общая слабость, обморок.

При симптомах отравления ребенка витамином Д алгоритм действий родителей – прекратить употребление препарата и срочно везти его в больницу.

При своевременном обращении за помощью последствия передозировки исчезают без ущерба для здоровья.

Важность витамина Д для здоровья человека несомненна. Его нехватка пагубна, но передозировка просто опасна. Чтобы ее не возникало, нужно внимательно использовать препарат и всегда советоваться с доктором. Особенно если речь о маленьких детях, пожилых людях или периоде беременности.

Если аптечные препараты недоступны, выручит здоровое питание и солнышко. Однако они тоже полезны только в умеренных дозах.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector