Льняное масло от растяжек
Foodshop-24.ru

Здоровое питание

Льняное масло от растяжек

Масло от растяжек при беременности

Практически половине беременных женщин этот изъян кожи знаком не понаслышке. Однако если подобрать качественное средство по уходу за кожей, то можно не только избежать такой неприятности, но и избавиться от уже имеющихся витиеватых рубцов различной длины и траектории. Одним из таких средств является масло. Но какое масло выбрать, а от какого нужно не просто отказаться, а даже избегать его, если вы беременны?

Поговорим о маслах от растяжек во время беременности.

Какие масла выбрать будущей маме, чтобы избежать растяжек во время беременности?

Борьбу с растяжками с помощью масел вели ещё с незапамятных времён, но наши бабушки и мамы чаще всего использовали подсолнечное, кукурузное, льняное или оливковое масла. В наше время в отделах косметики или в аптеке можно увидеть большой выбор масел для ухода за кожей, однако не спешите брать первое попавшееся, приглянувшееся вам формой флакона, запахом или яркой этикеткой. Масла могут по-разному влиять на кожу, но будущей мамочке можно использовать не каждое из них.

Организм беременной женщины за сравнительно короткий срок претерпевает довольно большие изменения — сказываются влияние гормонов и быстрый рост тканей. Увеличение размеров живота и молочных желёз ведут к появлению растяжек и, к сожалению, далеко не любое средство можно применять будущей маме для борьбы с этим изъяном кожи. Нужно выбрать наиболее подходящее, щадящее, безопасное и главное — эффективное.

Масла — прекрасный выбор для увлажнения кожного покрова, с их помощью можно не только предупредить появление стрий, но и избавиться от уже появившихся растяжек. Главное преимущество такого выбора — 100% натуральность продукта.

Натуральные масла

Одним из вариантов для борьбы с растяжками являются натуральные масла:

  • Оливковое масло — наиболее востребованное во всём мире. Этот продукт принесёт пользу организму и как пищевая добавка, и как ухаживающее средство для кожи. Содержащаяся в высокой концентрации в масле олеиновая кислота делает его идеальным лечебным средством для борьбы с растяжками во время беременности. Проникая глубоко в слои кожи, масло питает, обогащает клетки необходимыми витаминами и минералами.
  • Облепиховое масло — содержит большое количество линоленовой и ленолевой жирных кислот, каротины, витамины, биоактивные вещества, аминокислоты и растительные жиры, что позволяет ему успешно поддерживать упругость и эластичность кожи и эффективно бороться с растяжками.
  • Миндальное масло — безопасное средство ухода за кожей во время беременности. Витамины А, Е, F и группы В, микроэлементы стимулируют синтез эластина и коллагена, восстанавливают водно-липидный баланс клеток кожи, а биологически активные вещества укрепляют её и сводят к минимуму появление растяжек.
  • Кокосовое масло — эффективно справляется с недавно появившимися растяжками и вполне безопасно для применения будущими мамами. Содержащийся в масле витамин Е защищает структуру кожи от атрофии и дегенеративных изменений клеток. Благодаря этому маслу рельеф кожи становится ровнее, а сама кожа — мягкой и эластичной.
  • Абрикосовое масло — тонизирующее и регенерирующее средство, подходящее для использования и маленьким детям, и беременным женщинам с любым типом кожи. Масло обеспечивает естественное увлажнение кожи, поддержание оптимального уровня её эластичности. Получают масло из косточки абрикоса, который содержит витамины А, С, F, что делает это масло одним из базовых компонентов в косметической промышленности для изготовления различных кремов и бальзамов.

Косметические масла

Косметические масла благодаря высокой концентрации полезных веществ, получаемых из растительного сырья, тоже довольно эффективны в борьбе с растяжками и рекомендованы для ежедневного ухода за кожей тела:

  • Масло «Weleda» — хорошо питает кожу, поддерживает её в тонусе и подготавливает наружный покров к ещё большим нагрузкам, связанным с физиологическими изменениями организма беременной женщины. Основой масла являются растительные жиры зародышей пшеницы с добавлением экстракта цветов арники и миндаля. Проникая сквозь поры, активные вещества практически мгновенно начинают действовать, улучшая обменные процессы в клетках кожи. Масло отлично помогает убрать косметический изъян кожи, и поэтому рекомендовано к использованию в качестве профилактики растяжек на любом сроке беременности.
  • Универсальное масло «Джонсонс Беби» хорошо тонизирует, восстанавливает и увлажняет кожу, стимулирует микроциркуляцию клеток и обновляет их структуру. Данное средство можно комбинировать с другими натуральными растительными маслами и жирами (например, с маслом оливы или косточек абрикоса). Для этого смешайте компоненты в равных пропорциях и втирайте ежедневно в проблемные участки тела, не опасаясь аллергических реакций.

Эфирные масла

Эфирные масла в борьбе с растяжками оказываются даже более эффективными, чем органические жиры. Однако с эфирами нужно быть очень осторожными, т.к., применяя их в чистом виде, можно получить химический ожог, а во время беременности не все из них можно применять, и на то есть причины, о которых мы расскажем ниже.

Эфирные масла можно по несколько капель (2-5 капли на 1 ст.л. базового средства) добавлять в любимые средства по уходу за телом (кремы, маски, натуральные масла) и тем самым повышать целебное действие применяемой вами основы, а заодно избавляться от слишком резкого, насыщенного запаха эфироли. За основу для эфироли можно взять и обычные йогурт, кефир или мёд (если на него нет аллергии), либо его можно добавить к голубой глине или морским водорослям, применяя в качестве маски.

  • эфирное масло апельсина — содержит много витаминов А, В, С и стимулирует регенерацию клеток;
  • розовое — увлажняя кожу, повышает её эластичность и уменьшает появившиеся рубцы растяжек;
  • анисовое — нормализует водно-жировой баланс кожи;
  • сандаловое — тонизирует и устраняет дряблость кожи;
  • эфирное масло иланг-иланга — стимулирует образование и деление новых клеток кожи;

Масло Ароматы жизни Льняное нерафинированное – отзыв

Помогло избежать растяжек. Результат использования до, во время и после беременности.

Льняное масло – очень известный на просторах интернета продукт, и отзывы о нём весьма противоречивы. Одни поют ему оды, превозносят, называют жидким золотом и эликсиром красоты, другие скептически отворачиваются, склоняясь к тому, что это всё реклама и эффект плацебо, не более того.

По отзывам можно проследить, что продукт пользуется успехом в сфере красоты, а тем временем льняное масло – это серьёзная и очень эффективная поддержка нашего здоровья.

Есть множество заболеваний, когда организм остро нуждается в полиненасыщенных жирных кислотах Омега-3 и Омега-6 – а в льняном масле их очень много. Для женщин эти вещества особенно важны, а в рацион беременных они должны входить обязательно – это обеспечит правильное формирование мозга ребёнка. Льняное масло также поддерживает в норме гормональный фон женщины, облегчает ПМС и улучшает самочувствие в период климакса

Оно даёт возможность оставаться в форме долгие годы, если правильно его принимать. О здоровье нужно заботиться с юных лет, потому что здоровье=красота. Трудно, например, иметь красивые волосы, если страдаешь заболеваниями внутренних органов.

В общем, начитавшись однажды хвалебных и не очень отзывов о льняном масле, побежала его покупать, чтобы испробовать буквально на своей шкуре его действие. С тех пор прошло три года, утекло много воды, а льняное масло до сих пор со мной. Напишу по пунктам, чего же я с ним добилась:

  • Действие на кожу, волосы и ногти.

Я начала употреблять масло по схеме одна столовая ложка с утра натощак и одна столовая ложка перед сном. Если всё делать правильно, то первые результаты будут уже через неделю: волосы заблестели, кожа стала мягкой, напитанной, приятной на ощупь. Особенно я поразилась, когда заметила, что ступни и ладони стали очень мягкими, хотя никакими кремами не пользовалась. Через месяц использования волосы стали чуть меньше выпадать, а по поводу естественного блеска стала получать многочисленные комплименты. Рост ногтей немного ускорился. Улучшилось состояние губ. После этого сделала перерыв, и стала пить по схеме месяц – через месяц. Так делаю и по сей день.

  • Льняное масло и похудение.

Таки да!Оно действительно помогает поддерживать фигуру, но не думайте, что если будете употреблять льняное масло, запивая кока-колой с пончиками, сидя при этом на диване, то случится чудо в виде стройной подтянутой фигуры. И всё же масло является отличным вспомогательным средством при похудении и увеличивает эффективность спортивных нагрузок. Причина в том, что оно содержит важнейшие жирные кислоты в огромных количествах. Эти кислоты способствуют похудению, улучшая метаболизм. У меня льняное масло снизило тягу к сладкому и нездоровый аппетит. За счёт этого также происходит похудение. Кроме того, оно помогает выведению токсинов из организма. Так что можете смело использовать его как вспомогательный вариант.

  • Употребление льняного масла при беременности.

Я активно использовала льняное масло до беременности и в начале беременности (1 триместр) по проверенной схеме – одна ложка натощак и одна ложка перед сном. Дальше начиталась каких-то страшилок про масла при беременности (беременные всегда излишне впечатлительны) и на несколько месяцев исключила его из рациона, заменив оливковым натощак и рыбьим жиром во время еды. Зато к концу беременности снова стала употреблять льняное масло в огромных количествах и ничуть не пожалела. Итог: ни одной растяжки и довольно лёгкие роды.

Снаружи я также тщательно питала кожу различными средствами, в том числе льняным и кокосовым маслами. После родов продолжила его пить, и кожа очень быстро подтянулась.

Могу сказать, что употреблять льняное масло во время беременности можно и даже нужно, но осторожно и в небольших количествах.

Важно понимать, что масло, как и большинство лекарств безвредно только в ограниченных количествах, потому с употреблением масла усердствовать не стоит, ведь оно способно оказывать влияние на кишечник, а значит и на плод. Дозировка в 1-2 ст. л. льняного масла — оптимальный вариант для употребления беременной.

  • Влияние льняного масла на здоровье организма.

Пожалуй, это самый важный пункт. Тут я готова воспевать его, потому что приём льняного масла положительно повлиял на моё самочувствие.

  • Оно свело на нет всю мою метеочувствительность, которой я мучилась с детства.
  • Перестали ныть суставы после спортивных нагрузок и снизился их характерный хруст.
  • ПМС стал протекать намного легче.
  • Уменьшилась отёчность.
  • Я стала жизнерадостнее, настроение нормализовалось.
  • Приступы мигреней стали возникать гораздо реже.
  • Утренние подъёмы стали проходить проще.​

ВСЕ ЭТИ ПУНКТЫ ЗНАЧИТЕЛЬНО УЛУЧШИЛИ КАЧЕСТВО МОЕЙ ЖИЗНИ.

  • Мои способы использования в косметологических целях.

Как упоминала выше, я использую масло в чистом виде вместо крема для увлажнения кожи после бани или душа либо добавляю в различные крема. Эффектом очень довольна, кожа становится очень ухоженной.

По сравнению с кремами, у льняного масла есть накопительный эффект. Ещё люблю добавлять это масло в состав сахарного скраба.

Вот его незамысловатый рецепт:

  • несколько ложек сахара,
  • три столовых ложки льняного масла,
  • щепотка корицы,
  • две капли грейпфрутового масла.

Готово! Используем в душе и получаем бархатистую кожу. После этого даже крем не понадобится. В качестве маски для волос льняное масло я ещё не использовала, но собираюсь поэкспериментировать с этим.

  • Мои ошибки при потреблении льняного масла и советы.

Для того, чтобы предостеречь вас от неприятностей, хочу рассказать о своих ошибках, совершённых поначалу и дать несколько советов:

  • начинайте пить льняное масло в малых количествах (с половины чайной ложки) и только при отсутствии неприятных побочных эффектов увеличивайте до столовой ложки. Я сразу стала употреблять по 2-3 столовых ложки натощак, чему мой желудок был совсем не рад, пользы от этого было мало.

Итак, первую неделю пейте льняное мало по одной чайной ложке в день утром, за 20-30 минут до еды. На первых порах желудок может реагировать негативно, вызывая ощущения тошноты, тогда закусывайте масло долькой лимона. Вторую неделю к утренней дозе нужно добавить вечернюю, тоже чайную ложку через полчаса-час после ужина. Вечером принимать льняное масло можно в сочетании с кефиром, просто добавив его в кефир. Третья и четвертая недели применения льняного масла должны быть посвящены тому, чтобы постепенно увеличить разовую дозу до одной столовой ложки. Вот эту пропорцию – по столовой утром и вечером – рекомендуют принимать в течении трех месяцев.

  • храните масло в холодильнике и не более 30 дней после вскрытия, в противном случае оно быстро прогоркнет;
  • избегайте тепловой обработки, иначе масло потеряет все свои полезные свойства.

В заключении хочу сказать, что льняное масло, как и любой продукт, имеет свои противопоказания. Так что если у вас обострённые заболевания желудочно-кишечного тракта и печени, холестицит или плохая свёртываемость крови, то вам лучше его избегать.

Остальным с удовольствием рекомендую данный продукт.

Боремся с растяжками! я нашла для себя новый способ. а может кто-то пробовал?)

Большинству женщин известно, что такое растяжки. Так называют стрии: красного, белого, фиолетового цвета – они выглядят, как извилистые линии на коже. Растяжки очень заметны, потому что они возникают в местах разрыва коллагеновых волокон: образуются рубцы, так как белая соединительная ткань рвётся по разным причинам.

Это может быть гормональная перестройка организма в подростковом возрасте, во время беременности, эндокринные проблемы, резкое похудение или увеличение веса.

Удалить растяжки полностью можно только с помощью хирургического вмешательства, однако есть много косметологических процедур, которые могут помочь сделать растяжки значительно менее заметными. Конечно, ни одна из этих процедур не гарантирует 100-процентного избавления от стрий, но комплексный подход позволит сгладить их и предотвратить появление других растяжек.

Эфирные масла от растяжек используются уже много столетий, еще древние женщины знали о чудодейственных свойствах таких масел. Однако заниматься своим телом нужно ежедневно и не только избавляться от старых растяжек, но и предупреждать появление новых.

Лосьон от растяжек с эфирными маслами

– 2 капли масла ладана,

– 2 капли лавандового масла,

– 2 капли масла нероли.

Использовать такой лосьон нужно ежедневно после душа. Втирать осторожно только в те места, где есть растяжки.

Рецепты масла от растяжек

От старых растяжек на животе

– 2 капли масла мандарина,

– 2 капли масла лаванды,

– 2 капли масла нероли,

– 50 мл масла из зародышей пшеницы.

От растяжек и обвисшей кожи

100 мл нерафинированного оливкового масла

20 мл масла сладкого миндального ореха

20 мл эфирного масла можжевельника

20 мл эфирного масла лимона

20 мл эфирного масла гвоздики

Тонизирующее масло от растяжек (лучше всего применять утром)

30 мл жирного масла (оливковое, кунжутное, миндальное или персиковое);

2 капли эфирного масла лаванды;

2 капли эфирного масла нероли;

1 капля эфирного масла апельсина.

Расслабляющее масло против растяжек (хорошо подходит для применения перед сном)

30 мл жирного миндального масла;

15 мл жирного масла ростков пшеницы;

15 мл жирного масла авокадо;

по 2 капли эфирного масла лаванды, ладана и розмарина;

4 капли эфирного масла нероли.

Масло для борьбы с застарелыми растяжками

9 стол. ложек оливкового масла;

1 стол. ложка жирного масла зародышей пшеницы;

10–15 капель эфирного масла розы.

Масло для профилактики растяжек

30 мл жирного масла жожоба;

4 капли эфирного масла герани;

2 капли эфирного масла лаванды;

2 капли эфирного масла мяты;

2 капли эфирного масла гвоздики.

Массажная смесь от растяжек на груди во время беременности с эфирными маслами

– 3 капли масла герани,

– 3 капли апельсинового масла,

– 1 столовая ложка масла сладкого миндаля.

Эту смесь нужно использовать для нежного массажа груди во время беременности. Как только грудь начнет увеличиваться, стоит начать процедуры массажа. Делать его нужно раз в неделю, очень аккуратно и нежно.

Массаж с маслами против растяжек

Масла против растяжек лучше всего наносить совместно с проведением легкого массажа. Массаж ускоряет кровообращение, позволяет маслу глубже проникнуть в кожу. Лучше всего проводить его после душа или ванны, когда ткани прогреты и размягчены. Для массажа хорошо подходят жирные масла. Не случайно их еще называют массажными. Эффективно также использование смесей, рецепты которых приведены выше.

Щипковый массаж с маслами от растяжек

На проблемные участки кожи наносится приготовленное масло от растяжек. Его нельзя втирать, чтобы не растягивать кожу в зоне стрий еще больше. Вместо растирания необходимо кончиками большого, указательного и среднего пальцев слегка прихватывать, сдавливать кожу и делать легкие крутящие движения.

Ванны с маслами против растяжек

Ванны способны лучше всего обеспечить полный контакт масел от растяжек с поверхностью тела. Особенно полезны ванны, если растяжками покрыты большие участки кожи. Для того, чтобы эфирное масло было равномерно распределено в воде, необходимо смешать его с 30-60 г эмульгатора (соль для ванн, мед, молоко, пена для ванн). Если добавить масло прямо в воду, большая часть вещества осядет на поверхности.

Не вытирайте кожу полотенцем после ванны – пусть она высохнет сама.

Ванну можно принимать не более 15 мин 2-3 раза в неделю.

В ванну добавляется 1 капля эфирного масла на 10 литров воды для лечения растяжек, 1 капля на 20 литров – для профилактики.

Рецепты смеси масел для ванны

Тонизирующее масло от растяжек для утренней ванны

20 мл жирного масла зародышей пшеницы;

3 капли эфирного масла апельсина;

1 капля эфирного масла вербены;

2 капли эфирного масла петитгрейна.

Расслабляющее масло от растяжек для вечерней ванны

20 мл жирного персикового масла;

1 капля эфирного масла розы;

3 капли эфирного масла лаванды;

2 капли эфирного масла мяты.

Эфирные масла можно добавлять к грязевым, глиняным, шоколадным и водорослевым обертываниям против растяжек для усиления эффекта.

Кроме того, можно проводить обертывания непосредственно смесью жирного масла и букета эфирных.

Рецепт масла для обертывания против растяжек

40 мл оливкового, либо миндального, либо масла зародышей пшеницы;

2 капли эфирного масла лаванды;

1 капля эфирного масла лимона;

1 капля эфирного масла нероли.

Участки кожи с растяжками, на которые нанесена смесь, оборачивают специальной пленкой, и примерно на полчаса накрывают одеялом. Оно создает эффект сауны, усиливая проникновение масел в кожу.

Масляные компрессы против растяжек

Компрессы идеально подходят для обработки локальных участков кожи, подверженных растяжкам. Особенно хороши они для борьбы с растяжками на груди.

Рецепт масла против растяжек для компресса

2 капли розового масла;

1 каплю масла нероли;

1 каплю масла петитгрейна

развести в 200 мл воды. Марлевую салфетку смочить в этой смеси и наложить компресс на проблемный участок на 20-30 мин. Эту процедуру проводить 3-4 раза в неделю.

ВНИМАНИЕ! Перед тем, как принять решение об использовании предлагаемых профилактических средств против растяжек, проконсультируйтесь, пожалуйста, со своим врачом на предмет аллергических реакций и прочих противопоказаний.

Льняное масло для тела: 8 способов применения в домашней косметологии

Полезные свойства выжимки из льняного семени люди знали еще несколько веков назад: его добавляли в пищу, лечили им волосы и повреждения на коже, готовили питательные маски для лица. Льняное масло – это бесценный дар природы, применяя его регулярно для кожи тела, можно избавиться от целлюлита и растяжек, привести в порядок хрупкие ногти и загрубевшие ступни, сделать тело упругим и бархатистым.

Единственным недостатком средства является его малый срок хранения, но, если начать им пользоваться, то можно уже в скором времени оценить все положительные качества натурального нерафинированного продукта. И тогда бутылочка с бесценным эликсиром не залежится на полке холодильника.

Льняное масло: состав и полезные свойства для тела

Льняное семя всегда применяли в рецептах народной медицины и домашней косметологии для улучшения состояния кожи лица и тела. В состав масляного средства входит огромное количество полезных веществ, оказывающих благотворное влияние на кожные покровы:

  1. Витамины (С, Е, А, группы В, F, К). Повышают тургор, увлажняют кожу и разглаживают морщинки, снимают воспаления и шелушения, обладают защитными свойствами.
  2. Жирные кислоты (омега-3,6,9). Регенерируют эпидермис, разглаживают возрастные заломы на коже, провоцируют выработку собственного коллагена.
  3. Минералы (фосфор, железо, магний цинк, медь и калий). Способствуют хорошему метаболизму, возвращают коже тела упругость и эластичность, защищают эпидермис от неблагоприятного воздействия внешних факторов.

Особенно ценным считается масляное средство, полученное по «холодной» технологии, горячее прессование лишает препарат большинства полезных для кожи элементов и используется, в основном, в промышленных целях.

Меры предосторожности

Льняное масло для тела для улучшения состояния кожных покровов допустимо применять как наружно, так и внутренне. Так вот основные противопоказания касаются как раз применения препарата с пищей.

При наружном применении средство особых противопоказаний не имеет, нужно только учитывать главный его недостаток – быстрое окисление. Потому, продукт необходимо покупать в стеклянной бутылочке из темного стекла и после открытия хранить в холодильнике плотно закрытым. Масло льна не стоит закупать впрок и при покупке обязательно обратить внимание на срок годности препарата. Можно попробовать средство на вкус: если масло горчит, не нужно его использовать.

Для каких типов кожи подходит средство?

Льняное масло отлично взаимодействует с кожей любого типа: нормальной, сухой, жирной, увядающей, проблемной. Однако не все могут пользоваться им одинаково смело.

Не стоит прибегать к помощи льняного масла, если на теле имеются ранки, ссадины или воспалённые прыщи. Необходимо сначала дождаться заживления и только после этого приступать к процедурам по уходу за кожей.

Применение льняного масла для тела

Масляное средство с одинаковой пользой для кожи можно применять несколькими способами: в чистом виде, в качестве главного ингредиента масок для смягчения, увлажнения и питания эпидермиса, как базу для массажных смесей и скрабов, обогащать маслом из льняных семечек гели, лосьоны и кремы для тела и пр.

Льняное масло подходит для любого типа кожи: нормального, сухого, жирного, проблемного, возрастного. Но, например, для людей, обладающих жирной или комбинированной кожей, нужно использовать препарат не чаще 1-2 раз в неделю. В то время как сухая и шелушащаяся может позволить себе и 2-3 масляных сеанса в неделю.

Если эпидермис склонен к жирности и есть риск, что поры забьются, то масло для процедуры лучше заранее смешать с небольшим количеством сока из цитрусов (апельсина, мандарина, грейпфрута и пр.).

Льняное масло для массажа тела

Массажные процедуры способствуют притоку крови и полезных веществ к тканям кожи, активизируют обменные процессы, помогая избавиться от целлюлита, дряблости и растяжек. Льняное масло для массажа тела делает кожный покров бархатистым, подтянутым и упругим. Поэтому, освоить простые способы самомассажа не помешает ни одной женщине или девушке.

Подготовка и проведение массажа тела:

  1. Перед началом сеанса нужно подогреть масляное средство на водяной бане, например, поставив емкость с маслом в чашу с горячей водой.
  2. Кожный покров очистить и распарить в душе при помощи скраба.
  3. Нанести подогретое льняное масло для тела плавными движениями снизу вверх – от ног, постепенно поднимаясь к рукам и груди. Промазать нужно всю поверхность кожи.
  4. Далее приступить собственно к массажу: начинать поглаживать, разминать костяшками пальчиков с разной степенью интенсивности, захватывая кожные складки и валики; разгонять кровь ребром ладошки или при помощи кулака. При болевых ощущениях силу нажима нужно снижать, чтобы не осталось синяков. Все движения проводить строго по току движения лимфы: от ног к рукам и плечам, далее – к груди и животу.
  5. Массажные процедуры можно закончить примерно в тот момент, когда тело ощутило прилив сил и энергии.
  6. Промокнуть тело сначала влажным горячим полотенцем, чтобы удалить остатки средства, потом – сухим полотенцем.
  7. Курс: на протяжении 2-х недель – через день, после чего должна следовать пауза на 2-3 месяца, либо пользоваться льняным маслом для массажа тела регулярно – раз в 1-2 недели.

Льняное масло для кожи тела для массажа полезно сочетать с эфирами: розмарина, апельсина и грейпфрута, которые повышают упругость; гвоздики и имбиря, способных бороться с «апельсиновой коркой» или жасмина, который расслабляет, успокаивает тело и душу. При всем этом, эфир можно выбрать по своему вкусу, чтобы поднять настроение и настроиться на позитивный лад.

Скраб

Потребуется: вытяжка из семян льна (1 часть) + эфир лимона, лемонграсса или апельсина (3-5 кап.) +

  • соль мелкого помола или молотый кофе (для жирного или нормального типов эпидермиса);
  • измельченные овсяные хлопья (для чувствительного);
  • мёда или сахара (для сухого типа) – 1 часть.

Перемешать, использовать как обычный скраб в душе. Неиспользованное средство можно хранить в холодильнике не более месяца.

Льняное масло для питания рук и ногтей

  • Обогащенный крем для рук

Можно добавить пару капель масляного средства на разовую дозу своего любимого крема для рук, смешать и втереть в кожу. Таким же образом можно обогащать маслом лосьоны и кремы для тела, а также гель для душа.

  • Масляная маска для обветренных рук

Выжимка из семян льна и мёд (1 стол.л.) + желток + сок из лимона (2 ст.ложки).

Нанести смесь на руки, которые сначала ополоснули в воде, где варился картофель. Помассировать, надеть перчатки и оставить на 3 часа для воздействия.

Подогретое масло льна (1 стол.л.) + любой эфир (2-3 кап.).

Руки очистить скрабом, нанести получившийся состав на кисти рук и массировать тщательно 8-10 минут. После чего можно промокнуть остатки смеси чистым бумажным полотенцем. Курс: каждый вечер на протяжении 2-х недель, после чего должен следовать перерыв на 2 месяца.

Льняная вытяжка (1 ст.ложка) + эфиры лимона, лаванды и эвкалипта (всего 3 капельки).

Смешать и втереть в кутикулу, ногтевую пластину и кожу вокруг. Массировать 5 минут. Курс: 2 р./день – утром и вечером.

Масло льна против пигментации

Масляное средство и порошок буры (по 1 чайн.л.) + ланолин (1 стол.л.) + вода фильтрованная (2 ст.лож.).

Порошок растворить в воде, добавить остальные компоненты, взбить. Нанести полученный состав на проблемные зоны лица на 20-25 минут. Затем умыться теплой водой. Курс: 1-2 месяца по 2 р./нед.

Как ухаживать за зоной декольте?

Для ухода за увядающей кожей подогретое льняное масло можно наносить в чистом виде на кожу лица и зоны декольте перед сном, не смывая средство на ночь.

К тому же, неразбавленное масло полезно использовать для кожи, уже подвергшейся возрастным изменениям в виде компресса:

  1. Масляное средство из семечек льна подогреть на водяной бане.
  2. Окунуть в него кусок хлопчатобумажной ткани или марли, сложенной в несколько слоев.
  3. Приложить ткань к области декольте, прикрыв сверху полиэтиленом и махровым полотенцем.
  4. Расслабиться, полежать 20-30 минут.
  5. Снять компресс, промокнув остатки средства чистой салфеткой.

Маска для упругости

Выжимка из семян льна и перемолотые овсяные хлопья (по 1 стол.л.) + мёд (1/2 стол.л.) + желток.

Масляную составляющую подогреть, добавить все остальное, тщательно смешать. Нанести на очищенную кожу груди и зону декольте минут на пятнадцать. Смыть теплой водой, после чего нанести жирный крем.

Антицеллюлитные обертывания для похудания

  1. Садовый плющ (1 стол.л.) + масла семян льна (50 мл) и розмарина (10 мл). Смешать и оставить в теплом месте для двухнедельного настаивания. После чего профильтровать и нанести на проблемные зоны, укрыть пленкой и накрыться теплой шалью или одеялом. Выдержать смесь на теле в течение 30-40 минут. Смыть теплой водой и вытереть насухо, после чего полезно воспользоваться антицеллюлитным кремом.
  2. Мёд (1-2 ст.лож.) + льняное масло (2-3 стол.л.) + эфиры кедра, апельсина и можжевельника (по 5 капель). Масляную составляющую подогреть на водяной бане, добавить мед и эфиры. Нанести на кожу бедер, ягодиц и живота, обернуть все пленкой, утеплить. Время воздействия смеси: 30-40 минут. После чего смыть теплой водой. Желательно сделать массаж и воспользоваться кремом с антицеллюлитным эффектом.

Сами по себе маски не смогут сжечь лишние килограммы, а вот помочь ускорить процесс борьбы с целлюлитом, разгладить кожу в комплексе с диетой и физическими нагрузками вполне способны.

Профилактика растяжек

  • Домашний крем от растяжек (можно даже беременным)

Масла: льна (3 стол.л.) и сандалового дерева (3 кап.) + измельченные зародыши пшеницы (1,5 ст.лож.).

Намазать смесью кожу груди, бедер и живота, оставить на четверть часа, смыть чистой теплой водой. Курс: 2 р./день на протяжении месяца. При желании или необходимости можно повторить курс в конце беременности. Противопоказания: личная непереносимость компонентов препарата.

  • Масляное средство от растяжек

Масла: жожоба и льна (по 2 стол.л.) + эфиры розмарина, сандала, нероли или лиметта (на выбор – 3-5 капель).

Подогреть первые два компонента на водяной бане, добавить эфиры. Переложить смесь в керамическую или стеклянную емкость с крышкой. Смазывать проблемные места по нескольку раз в день (2-3 раза).

Как ухаживать за кожей ног с помощью льняного масла?

  • Ванночка для смягчения кожных покровов

Картофельный отвар (1/2 л) + вытяжка из льняного семени (2 стол.л.).

В теплый отвар добавить масляный компонент, перелить в тазик. Опустить ступни в таз, подержать 15-20 минут. После чего вытереть насухо ноги полотенцем и смазать питательным кремом.

  • Маска от мозолей и натоптышей

Луковый сок (2-3 чайн.л.) + льняное масло (2 стол.л.).

Смешать, распарить ноги в тазу с горячей мыльной водой. Смазать стопы получившимся составом, надеть теплые носки и лечь спать. Утром хорошо промыть стопы чистой водой с мылом, потереть проблемные места пемзой и вытереть насухо. Смазать ноги питательным кремом. Курс: через день на протяжении 2-х недель.

Избавляемся от растяжек

Приветствую вас, дорогие подписчики моего магазина и всех, кого заинтересовала или волнует проблема растяжек на коже.

Появление на коже растяжек (стрий) знакома подавляющему большинству не только женщин, но и мужчин и даже подростков. Стрии могут появляться на: ягодицах, животе, груди, спине, бедрах, внутренней стороне руки и на плечах (у спортсменов). И, несмотря на то, что растяжки на коже не являются опасным для здоровья состоянием, они доставляют немало неудобств их обладателям и обладательницам в эстетическом плане.

Каковы причины возникновения растяжек:

  1. Резкое изменение массы тела, когда кожа не успевает растягиваться при стремительном наборе или сокращаться при быстром сбросе веса, в том числе и при наборе мышечной массы у спортсменов.
  2. Гормональные всплески. Подростковый возраст, Заболевания эндокринной системы. Длительный прием стероидных гормонов.
  3. Беременность (изменение массы тела и гормональный всплеск).
  4. Обезвоженность организма.
  5. Недостаточная эластичность кожи.

Главным же и решающим фвктором возникновения растяжек на фоне перечисленных причин является низкая степень эластичность кожи, ее низкая способность к восстановлению (кожа не успевает растягиваться при стремительном наборе или сокращаться при быстром сбросе веса).

Поэтому профилактикой данной проблемы является повышение эластичности кожи и ее увлажнение. Антицеллюлитный крем при похудении также должен иметь в своем составе не только компоненты, способствующие сжиганию жировых клеток и усиливающих кровообращение, но и компоненты, обеспечивающее кожному покрову повышенную эластичность и достаточное увлажнение.

Бороться с растяжками нужно начинать бороться как можно раньше, не давая им застаревать – новые стрии намного лучше поддаются выведению потому, что процесс рубцевания завершается лишь через год после возникновения этого дефекта.

Устранение растяжек – серьезная задача, решать которую необходимо комплексно, прижерживаясь совсем неслоюных правил:

1. Постоянно ухаживайте за своей кожей, так как небрежность, как правило, приводит к сухости, шелушению и старению внешней оболочки кожи. И растяжки появляются быстрее и в больших количествах.

2. Хотя бы раз в неделю ходите в баню или сауну – это благотворно влияет на кожу и весь организм в целом. Горячие ванны также увеличивают кровообращение и открывают поры, удаляя избыток омертвевших клеток кожи. Тогда любое косметическое средство для ухода будет действовать гораздо более интенсивно и с большим эффектом.

На бане и банных процедурах хочется остановиться особо. Банные процедуры, быстрая перемена горячего воздуха на холодный – эффективная зарядка для кожи, когда она испытывает легкое сжатие и растяжение, которые хорошо увеличивают эластичность кожи. А если учесть увлажнение кожи влажным воздухом бани, глубокое очищение клеток кожи от накопившихся в ней шлаков, насыщение кожи питательными и витаминными соедствами через различные скрабы и масла, то хорошо проведенная банная процедура делает кожу не только эластичной , но Шелковой в прямом смысле этого слова..

3. Чтобы избавиться от растяжек, обязательно употребляйте достаточное количество жидкости, недостаток которой также способствует потере упругости кожи, рекомендуется выпивать воды в чистом виде, не считая жидких блюд и напитков – около 2 литров. Особое внимание беременным женщинам, а также лицам, практикующим диеты — им рекомендуется дополнительно увлажнять кожу при помощи различных косметических средств, в состав которых входит витамины А, Е, С и экстракты различных растений.

4. Важным фактором, без соблюдения которого практически невозможно избавиться от растяжек, является правильное питание. Все мы знаем, что состояние нашей кожи очень сильно зависит от того, что мы едим. Морепродукты, овощи, фрукты, орехи, растительное масло, зелень – эти продукты обязательно должны входить в рацион в должном количестве, иначе как убрать растяжки на коже, если не хватает необходимых для эластичности кожи веществ. Из каш отдавайте предпочтение гречневой и перловой. Перловая крупа и блюда из нее в совсем недалекие времена назначалась как лечебное питание при всех кожных заболеваниях, она обеспечивает организм витаминами группы В (отвечают за слаженную работу нервной системы, красивые волосы и чистую кожу), витаминами А, Е и D, которые так необходимы для востановительных процессов в клетках кожи.

Самое доступное средство для избавления от растяжек – различные растительные масла. Нерафинированные,и холодного отжима растительные иасла содержат витамины А, Е и активные вещества, которые помогают не только предупредить появление стрий, но и избавиться от уже появившихся растяжек. Особо следует выделить оливковое, миндальное масла или масло из зародышей пшеницы, эти масла лидеры для восстановления кожи. Этот перечень дополняют нерафинированные масла: льняное, абрикосовое, персиковое, кукурузное, облепиховое, папайи, ши, кокосовое, подсолнечное. Свойства некоторых из них:

ОЛИВКОВОЕ масло — наиболее востребованное во всём мире, содержащаяся в высокой концентрации в масле олеиновая кислота делает его идеальным лечебным средством для борьбы с растяжками, проникая глубоко в слои кожи, масло питает, обогащает клетки необходимыми витаминами и минералами.

ЛЬНЯНОЕ масло содержит витамин В, который хорошо способствует выравниванию кожи, делая ее более гладкой и ровной, оно повышает эластичность кожи за счет своего уникального состава – большого количества жирных кислот (Омега-3, Омега-6, Омега-9).

ОБЛЕПИХОВОЕ масло — содержит большое количество линоленовой и ленолевой жирных кислот, каротины, витамины, биоактивные вещества, аминокислоты и растительные жиры, что позволяет ему успешно поддерживать упругость и эластичность кожи и эффективно бороться с растяжками.

МИНДАЛЬНОЕ масло — безопасное средство ухода за кожей во время беременности. Витамины А, Е, F и группы В, микроэлементы стимулируют синтез эластина и коллагена, восстанавливают водно-липидный баланс клеток кожи, а биологически активные вещества укрепляют её и сводят к минимуму появление растяжек.

ПАПАЙИ масло идеально подходит устранения кожных проблем, содержит фермент папаин, который мягко удаляет отмершие клетки кожи, тем самым способствуя их регенерации. Данное свойство масла папайи широко используется в медицинских условиях при хирургической обработке ран на коже и при кожных заболеваниях, к тому же оно действует как антибиотик. Важная особенность – может использоваться на поврежденной коже.
ПОДСОЛНЕЧНОЕ масло успокаивает, увлажняет, способствует заживлению и восстановлению кожного покрова; повышает эластичность кожи.

КОКОСОВОЕ масло — эффективно справляется с недавно появившимися растяжками и вполне безопасно для применения будущими мамами. Содержащийся в масле витамин Е защищает структуру кожи от атрофии и дегенеративных изменений клеток. Благодаря этому маслу рельеф кожи становится ровнее, а сама кожа — мягкой и эластичной.

АБРИКОСОВОЕ масло — тонизирующее и регенерирующее средство, подходящее для использования и маленьким детям, и беременным женщинам с любым типом кожи. Масло обеспечивает естественное увлажнение кожи, поддержание оптимального уровня её эластичности, содержит витамины А, С, F.

Масло ШИ – укрепляет липидный барьер кожи, делает кожу эластичной.

Эфирные масла в борьбе с растяжками оказываются даже более эффективными, чем растительные масла, их следует добавлять по нескольку капель в растительные масла или крем (2-5 капли на 1 ст.л. масла или крема).

АПЕЛЬСИНОВОЕ эфирное масло содержит много витаминов А, В, С и стимулирует регенерацию клеток

ЛАВАНДЫ эфирное масло — успокаивает кожу, повышает её эластичность и уменьшает появившиеся рубцы растяжек.

АНИСИВОЕ эфирное масло нормализует водно-жировой баланс кожи.

САНДАЛОВОЕ эфирное масло тонизирует и устраняет дряблость кожи.

ИЛИНГ-МЛАНГА эфирное масло стимулирует образование и деление новых клеток кожи.

МОЖЖЕВЕЛЬНИКА эфирное масло тонизирует, улучшает кровообращение и уменьшает рубцы растяжек.

ТИМЬЯНА эфирное масло регенерирует, тонизирует, стимулируя микроциркуляцию в тканях.

МИРРЫ эфирное масло уменьшает уже имеющиеся растяжки и предотвращает появление новых благодаря способности стимулировать кровообращение. Содержащийся в масле линалоол (органическое вещество) способствует активизации обменных процессов в кожных покровах.

Из-за способности некоторых масел вызывать сокращение матки (в результате чего может случиться выкидыш или преждевременные роды) во время беременности лучше избегать применения следующих эфирных масел:

В период беременночти особо рекомендуется применять эфирное масло НЕРОЛИ – оно окажет двойную пользу: во-первых, благодаря своему аромату оно снижает вероятность токсикоза, а во-вторых, успокоит возникающий при образовании растяжек зуд, снизит степень выраженности стрий и выровняет тон кожи. Также рекомендуются эфирные масла апельсина и лаванды.

Перечисленные масла рекомендуется наносить на кожу во время легкого массажа, который необходимо регулярно делать в местах появления растяжек для улучшения кровообращения, Но не стоит при этом забывать, что масла долго впитываются в кожу, пачкают одежду. Более предпочтительно пользоваться кремами на основе этих масел. Крем обеспечивает полное впитывание всех полезных веществ и их проникновение в более глубокие слои кожи, а также хорошо увлажняет кожу и содержит в своем составе различные добавки, которые усиливают его эффективность – это растительные экстракты (полевого хвоща, алое вера, морских водорослей, календулы, ромашки, лотоса священного), витамины А, Е, С – восстанавливают кожу, эластин или колаген – или гиалуроновую кислоту, стимулирующие выработку коллагена, D – пантенол – заживляющий рубцы,

В моем магазине выставлены два крема

В обеих случаях эффективность от применения крема зависит от регулярности нанесения его на кожу – не менее 2 раз в сутки, утром и вечером.

Состав крема при заказе может быть изменен, в зависимости от возраста, состояния и типа кожи, пола (например, эфирные масла нероли, герани – чисто женского плана, при заказе крема для мужчин или подростков – будут заменены на соответствующие для мужского восприятия) , Готова вникнуть в конкретную ситуацию и изготовить крем индивидуально.

масло для предотвращения растяжек во время беременности.

привет, девчонки! Вчера где-то, кажется, на этом форуме прочитала, что очень хорошо мазаться каким-то маслом для предотвращения появления растяжек во время беременности. НЕ записала сразу- то ли персиковым, то ли миндальным! Теперь сижу, не могу вспомнить. Не подскажете? И еще вопрос, я люблю добавлять в масла разные эфирные масла, но знаю, что не все эфиры можно применять при беременности. Кто разбирается в этом, какие эфиры используются против растяжек и не противопоказаны при беременнсти? Заранее спасибо, девчонки!

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Информация несколько дней назад поступила от меня, персиковым. Только это моей маме гинеколог советовала Бог знает когда, во время маминой первой беременности, сейчас уже , может быть, посовременнее средства появились. А насчет эфиров – это у врача надо консультироваться.

я слышала про жожоба с добавлением эфирного масла розмарина

кошмарный сон, спасибо огромное, точно от Вас. Вы про маму рассказывали.Главное, чтоб масло осталось хорошего качества. А эти современные срадства особого доверия на вызывают. Одна химия. ТОлько, насерно, летом маслом мазаться не осень приятно. Это сейчас кожа сухая, масло приятно смягчает, а летом и так вся жирная хожу.

А почему у вас современные средства доверия не вызывают? Вы состав их почитайте: одни масла и натуральные экстракты. Поэтому и стоят так дорого.

5,ага,и консерванты,шоб натуральные экстракты не тухли)

розмарин при беременности очень токсичен. используйте только жирные (персиковое, жожоба, миндальное, абрикосовое ит.п.) масла, причем каждый день, а на последних месяцах и не по разу в день, втирайте во влажную кожу и не забывайте спитым кофе вместо скраба пользоваться. я такой терапией не ленилась ежедневно 9 месяцев заниматься – ни единой растяжечки :)).

Кстати, Таня 27 права, я сейчас специально у мамы спросила, она сказала, что врач неоднократно повторяла, что эффект будет, если не тянуть до последних месяцев и несколько раз в день мазать, сколько раз есть возможность, столько и мажьте. Этим же маслом можно и массаж промежности делать, для профилактики разрывов.

никакое масло не уберет растяжки, т к это послдествия растягивания кожи, растянувшиеся места со временем заполняются жиром, остюда собственно и есть это некрасивое зрелище. Но никакое масло не растворит этого, более того дальше клеток кожи масло не попадет, т е под кожу оно не попадет. да и к тому же масло закупоривает поры на коже, так что затею с маслом вообще лучше оставить.

Я мажу оливковым. Пока растяжек нет, посмотрим что после родов будет.

таня 27, токсичен при применении наружно? даже если в жирное масло добавлять пару – тройку капель?

чтоб предотвратить нужно спортом заниматься, пилатес, йога или танец живота-луччешшее средство от растяжек и целлюлита! прверенно на себе:) успехов всем.

масло от растяжек при беременности

Посоветуйте, пожалуйста, средство для предотвращения растяжек во время беременности

Масло от растяжек WELEDA

Можно ли гнать целлюлит во время беременности?

Косметические масла при беременности

«Все-то вы знаете»: Асмус опубликовала обращение к тем, кто обсуждает ее развод Статья

Что бы растяжек не было нужно пить витамины с МИНЕРАЛАМИ. Это 100% средство. На себе проверила. У меня 2 деток, растяжек послеродовых нет. Остались только немного тех, которые еще в 16 лет появились, когда немного поправилась.

Все эти масла и кремы от растяжек фигня полная. Кому положено “по конституции” иметь растяжки,тот и бцдет их иметь послеродов и наборот. А кремы в лучшем случае нужны для того,чтоб увлажнять кожу живота и чтобы он банально не чесался.:)

Я слышала касторовым можно мазать от растяжек

на счет эфирных масел ниче не скажу, а вот сама я мазалась оливковым маслом с добавлением жидкого витамина Е, итог- ни одной растяжки(тьфу-тьфу-тьфу) причем мазалась только первый и половину второго триместра

Хорошо помогает от растяжек масло зародышей пшеницы, потому что оно богато витамином Е и уже при появившихся растжек хорошо масло зверобоя, так как оно оказывает заживляющее действие. Лично у меня уже есть растяжки, потому что поздно стала пользоваться маслами, но на животе пока нет, поэтому я смешиваю масло зародышей пшеницы и масло зверобоя 50х50 и тщятельно массирую грудь, бедра и живот. А утром после душа мажусь кремом против растяжек Collistar.

я во вторую беременность мазалась фитоластилом от лиерак. крем не дешевый. но! как оказалось, абсолютно все стероидные крема и гели очень плохо влияют на плаценту. в результате я имела с 35 недели прлоблемы с плацентой и как результат 16 дней капельниц + преждевременныые роды. сейчас третья беременность, вроч советовала мазать прокипяченным оливковым маслом первого отжима. а уж после родов-любым кремом.

На самом деле оливковое масло первого отжима очень хорошо для предупреждения растяжек, только вот я считаю что кипятить его ненадо ибо этим будет убит витамин е, который как раз отвечает за пополение эластина в коже. Я мазалась оливковым маслом всю беременность + пила витамин Е внутрь и Магне Б6 (это считается от гипертонуса мышц матки, но на расслабление мышц пресса и кожи тоже положительно влияет). Живот к концу беременности был 105 см в объеме и 39 высота, мальчик родился 4 кг, ни одной растяжки ни на груди, ни на животе, ни на попе нет.

мажусь каждый день,бывает и по два раза разными маслами чередуя(персик,виноград,жожоба,пшениц,миндаль,апельсин и др,иногда мешаю,плюс купила крем авент против растяжек 9мес пока не появились.может потому что живот не большой и грудь сильно не увеличилась)))

чтоб предотвратить нужно спортом заниматься, пилатес, йога или танец живота-луччешшее средство от растяжек и целлюлита! прверенно на себе:) успехов всем.

Растяжки появляются из-за недостаточной эластичности кожи. И гимнастика здесь ни при чем! Я кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике и что?! Стоило мне прекратить заниматься спортом и набрать пару килограм, как сразу на бедрах появились растяжки(((( Так что проблему эластичности кожи необходимо решать косметическими методами, а гимнастика и йога вам поможет разве что держать тело в тонусе, но при беременности живот и грудь все равно будут расти, а кожа, соответственно, растягиваться.

чтоб предотвратить нужно спортом заниматься, пилатес, йога или танец живота-луччешшее средство от растяжек и целлюлита! прверенно на себе:) успехов всем.

Не всем можно заниматься во время беременности гимнастикой! А мы обсуждаем как предотварить ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Девочки,вы говорили хорошо помогает масло персиковое. А какое именно нужно применять – косметическое или эфирное?

Девочки, не буду с вами спорить, а просто расскажу свою историю.

У меня был перед первыми родами идеальный пресс, мазаться кремами начала почти сразу, как узнала, что беременна. В результате на седьмом месяце, когда ребенок внутри начал интенсивно рости, ничего мне не помогло: мазалась по 3 раза, применяла скрабы и т.д. Они появились и все.

После родов восстановилась за полгода, растяжки практически пропали года ч-з 2-3.

Теперь беременна 2-м. Живот появился рано, растет плавно , а не рывком как в 1-й раз, но растяжки все-равно появились. Кремами все-равно мажусь, только теперь не хожу в бассейн.

Поэтому делайте выводы. У моей двоюродной сестры таких проблем небыло. Она ничем не пользовалась и после первых и вторых родов у нее нет ни одной растяжки, но и у ее мамы тоже небыло:)

Так скрабом нужно пользоваться когда растяжки уже есть, а не натянувшуюся кожу, так еще больше вероятности, что они появятся, а бассейн, с одной стороны хорошо, что кожа становится более эластичная, а с другой там же система очистки, иногда некоторые бассейны еще и хлорку добавляют, а из-за этого кожа сильно сохнет, вот и растяжки. Я например предпочитала просто почаще в ванной полежать, а потом Клирвином мазать и вот за 2 беременности ни одной растяжки на животе, правда я как-то о бедрах не подумала, не мазала, вот на них есть немного. Но по крайней мере хоть живот спасла, а бедра попробую привести в порядок, тем же Клирвином. Подруга им убирает растяжки, не до конца конечно пока прошли, но все равно их намного меньше чем было. Будем пробовать и верить, что пройдут.

Вот именно – растяжки остаются навсегда, поэтому я не стала ждать момента, когда появятся и как только животик начал активнее расти, запаслась маслом Био-Ойл и втирала его каждый день. Кожа осталась упругой и красивой:)

Гранатовая эмульсия очень хорошо борется с растяжками.За короткое время у меня исчезли все растяжки.Кожа стала ровной и упругой.подробнее здесь hendel.naele.ru

Для предотвращения растяжек, нужно каждое утро натощак пить столовую ложку ХОРОШЕГО льняного масла, запивая кефиром или молоком. Через 15 мин. завтрак. На последних двух мес. беременности удвоить кол-во масла.
Льняное масло работает в комплексе с правильным питанием, спортом, большим кол-вом чистой воды и уходовыми процедурами.

Зачем масло пить? Кожу нужно увлажнять изнутри. Без внутреннего увлажнения хоть купайтесь в ванной из масла или крема, всё будет пустой тратой денег и времени.

Девочки, всем привет!хочу поделиться своим опытом, после беременности, я во время беременности очень боялась сто появятся растяжки, т.к. Я худая и набрала 10 кг, и кожа очень тянулась на животе до боли, я пользовалась сначала бепантолом сразу как узнала про беременность, с 3 мес лиераком то гелем, то ампулами, пользоваламь каждый день не пропускала, ну еще и йогой занималась, растяжек не появилось)хотя как я и говорила кожа очень тянулась, это мой опыт, надеюсь кому-то поможет!Всем здоровья и легких родов!

Так вот именно, вы кремами пользовались, а в теме то масла обсуждаются. А это немного разные вещи, и результат соответственно разный

Всем привет! Комментарии я не читала, просто во время беременности обещала оставить отзыв, вдруг пригодится беременным. Растяжек я катастрофически боялась, предотвращала изо всех сил, о лени и не думала, мысли были только о красивой коже после родов. Вес до беременности 47 кг при росте 166, набрала за беременность 12-13 кг. Сразу скажу, предрасположенность к растяжкам есть, у мамы есть несколько и у сестер отца тоже есть растяжки. Душ я принимала 2 раза в день утром и вечером, не вытираясь полотенцем, на мокрое тело я наносила оливковое масло Боргес, на проблемные зоны( живот, бедра, грудь). Естественно масло не впитывается, остаётся на коже, поэтому я одевала каждый раз чистое белье, которое не жалко, 4 белых длинных майки были куплены для этих случаев, типо ночнушек, это если я была дома. Если мне нужно было выйти из дома, то утром я наносила крем либо мустела для предотвращения растяжек, либо авент. С первых месяцев я переживала за грудь, так как она увеличилась сразу на 2 размера. Не знаю что меня спасло масло или крем. Но масло уходило в неделю маленькая бутылочка, муж всегда удивлялся, говорил что дороговато, но я не изменяла Боргес, балдела от запаха, оно настоящее( Имхо)

Читать еще:  Кроссфит программа тренировок
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector