Кленбутерол для похудения как принимать
Foodshop-24.ru

Здоровое питание

Кленбутерол для похудения как принимать

Кленбутерол для похудения: насколько эффективно это лекарство от астмы в данном амплуа

Clenbuterol, как вы уже поняли из названия статьи, изначально предназначался для лечения бронхиальной астмы. Однако, благодаря кем-то выявленному у него жиросжигающему эффекту, он стал активно употребляться в среде бодибилдеров, а также, просто лицами, без определённой спортивной ориентации, желающими сбросить лишний жир.

Этот препарат официально запрещён к использованию в спорте, как «WADA», так и отечественными спортивными «цензорами». При прохождении допинг контроля, его наличие в крови можно будет оправдать только лишь в том случае, если спортсмен сможет доказать, что он использовал его в терапевтических целях, безо всяких греховных помыслов, и исключительно по назначению врача, что будет весьма проблематично.

Однако не будем о грустном и поговорим о преимуществах и недостатках этого препарата, имеющим также и такое народное название, как «Клён», употребление которого мы вам ни в коем случае не пытаемся навязать, но и усердно отговаривать тоже не станем. У каждого есть своя голова на плечах, хотя это тоже не стопроцентный факт…

Кленбутерол в бодибилдинге: какие именно его свойства привлекли культуристов

Вопреки бытующему заблуждению, «клён» не является анаболическим средством, а относится к группе биоактивных веществ, под мудрёным заморским названием адреномиметики. Мог бы рассказать вам поподробнее, что это такое, но сильно ли оно вам надо на данном этапе? Думаю, что нет, поэтому не буду забивать вам голову всякими научными терминами, в которых и сами товарищи учёные разбираются с большим трудом, хоть и пытаются делать умные лица, якобы что-то там понимают. Достаточно того, что вы теперь знаете о том, что кленбутерол – это не анаболик, но, по некоторым утверждениям, незначительным анаболическим и антикатаболическим эффектом всё же обладает.

Кленбутерол в бодибилдинге используется многими спортсменами, которым лишний вес стал невмоготу. Полюбили его бодибилдеры, жаждущие сбросить вес, за такие свойства:

  1. Сушка мускулатуры и активное сжигание жировых отложений.
  2. Ускорение метаболизма на 20-30%.
  3. Активизация выработки жиросжигающих гормонов, за счёт стимуляции щитовидной железы.
  4. Угнетение аппетита, благодаря воздействию на участки мозга, которые за него отвечают.
  5. Значительный прилив сил и энергии.
  6. Неярко выраженный анаболический эффект. (?)
  7. Антикатаболический эффект, который позволяет использовать кленбутерол для сушки, не теряя при этом мышечной массы. (?)
  8. Стабилизация работы нервной системы.
  9. Повышение выносливости и силы.
  10. Повышение температуры тела, что является одним из факторов улучшения метаболизма.

Пункты 6. и 7. некоторыми специалистами в спортивной фармакологии ставятся под сомнение, но тут мнения исследователей разделились. Так что стопроцентно утверждать об анаболическом и антикатаболическом эффектах пока не берёмся. Исследования проводились на лошадях и далеко не факт, что их результаты актуальны для человеческого организма. Именно поэтому эти пункты в статье были обозначены вопросительным знаком, так как полной ясности по этому вопросу на данный момент нет.

Данный препарат подходит как для мужчин, так и для девушек. Из форм выпуска наиболее популярны таблетки, но существуют капсулы и сироп.

Инструкция по применению Clenbuterol и курс соло на сушку

Поскольку «Клён» наиболее ярко себя зарекомендовал именно как препарат для похудения и жиросжигания, то опишем курс кленбутерола, рассчитанный именно на сушку, пренебрегая остальными его сомнительными и пока что недоказанными качествами. Ниже будут приведены дозировки, а также инструкция и курс приёма препарата.

  • Суточная доза для мужчин составляет 120-140 микрограмм. Для женщин – 80-100 микрограмм.
  • Во избежание эффекта толерантности рецепторов и понижения эффективности препарата, не рекомендуется затягивать курс более 2-х недель.
  • Перерыв между курсами тоже должен составлять две недели, во время которого не лишним будет принимать противоаллергическое средство кетотифен.
  • После перерыва и употребления кетотифена можно возобновить курс. Это средство поможет вам избежать таких неприятностей, как бессонница, тремор, тахикардия, психическое возбуждение и агрессия.

Если же вы твёрдо решили сидеть именно на соло и ни с чем Clenbuterol не комбинировать, то перерыв должен составлять не менее месяца.

Курс Clenbuterol соло

При соло придерживайтесь такой схемы:

  1. В первый день прием кленбутерола начните с дозировки 0.02 мг (20 мкг).
  2. В дальнейшем повышайте дозу на 0.02 мг каждый день, вплоть до 0.12 мг. (120мкг) – это должно произойти на шестой день приёма.
  3. Принимайте эту дозу ещё 6 дней, и, после этого, постепенно (по 20мкг в день), снижайте её до минимальных 20 мкг. Потом сделайте месячный перерыв, если не принимали кетотифен.

Комбинированный курс Clenbuterol совместно с кетотифеном

Если вы всё же решили комбинировать с кетотифеном, то вы от этого только выиграете. Ко всем вышеописанным преимуществам совместного употребления этого противоаллергена, вы ещё также сможете добавить несколько недель относительно безопасного приёма «клёна».

  1. Так же, как и в соло, начинайте принимать кленбутерол для сжигания жира с минимальной дозы 20мкг, каждый день повышая её ещё на 20 мкг и так до 120.
  2. На пятый день, когда дозировка составит 100 микрограмм, начинайте употреблять кетотифен по 1 мг. На шестой день – 2мг. Принимайте в такой дозировке до 28-го дня (дозу «клена» в этот день стоит снизить до 80мкг). После этого снизьте дозу «кета» до 1 мг, а дозу кленбутерола снижайте каждый день на 0.02 мг, пока не дойдёте до минимальной. Курс рассчитан на 30 дней.

Где купить и за какую цену

Купить это средство в аптеке можно только по рецепту от врача, если вы страдаете заболеваниями дыхательных путей. Если есть знакомые врачи, которые за небольшое вознаграждение выпишут вам рецепт – то дерзайте. Однако мы ни в коем случае не призываем к содействию коррупции и напоминаем вам об уголовной либо административной ответственности за подобного рода деяния.

Посему рекомендуем вам покупать этот препарат, как и большинство спортивной фармы, на специализированных сайтах-магазинах. Цена в таких «заведениях» колеблется от 700 российских денежных знаков за упаковку 20 таблеток по 0.4 миллиграмма. Стоимость 100 таблеток аналогичной дозировки составляет порядка 1500р. на момент написания статьи. Возможно вы найдёте и дешевле – Бог в помощь. Сироп и вовсе стоит порядка 200 рублей за флакон 100мл, однако он не столь эффективен.

В заключение, как всегда, по традиции, отметим, что никакая фарма вас не спасёт, если вы надеетесь вкинуть пару таблеток, а потом полежать на диване, в надежде на чудо. Нет, такого не произойдёт! Если вы хотите красивое тело, без лишнего жира на пузе, то стоит поднять это самое пузо с дивана и активно заниматься спортом и двигаться, а также питаться здоровой пищей. А всякого рода препараты призваны лишь помочь вам в этом. Читайте реальные отзывы и удачи вам на тренировках!

Реальные отзывы о Clenbuterol

  • Алексей. г. Кизильское. В первые 10 дней был тремор, тревожный сон, повышенная температура и расстройство желудка. Потом прошло всё. Но подсушился норм, хотя поначалу и стрёмно было от таких симптомов.
  • Виталий. г. Оленегорск. Рекомендую перед использованием препарата сделать ЭКГ, чтобы проверить сердечко. Если будут патологии, то лучше клён не принимать, от греха подальше. Пробовал аспирином снижать негативное воздействие на сердце. В целом вроде жив-здоров, но лучше не рисковать. У меня были лишь малозначительные отклонения в кардиограмме. Но сало сжёг, так что не жалею особо. Правда не знаю, как это отразится в дальнейшем на моём здоровье.
  • Василий. г. Дракино. Употреблял китайский клён на протяжении двух курсов по две недели. Принимал не соло, а с оротатом калия. Без особых усилий и смены распорядка дня и режима питания, сбросил 6 кил. Занимался в спортзале, ходил на треньки, само собой. В итоге пузо заметно уменьшилось. Дальше принимать побоялся, но вес не набрал после отмены.
  • Марина. г. Владивосток. Сбросить вес помог, но после курса дикий откат. Можно набрать больше, чем потеряли. Следите за диетой!

Видео: Кленбутерол- все, что вам нужно знать о запрещенном препарате

Кленбутерол для похудения для девушек

Женщины и мужчины используют для подкрепления результата от тренировок специальные препараты, усиливающие эффект. Сегодня мы поговорим про Кленбутерол для похудения, который подходит как для девушек и женщин, так и для мужчин.

Принцип действия «Кленбутерола» для похудения

Существует несколько форм, в которых препарат поставляется на прилавки аптек. Это могут быть ампулы, сироп и таблетки. Обычно для борьбы с излишним весом используются таблетки.

Весь механизм воздействия препарата можно охарактеризовать так:

  1. на 5% повышается температура тела;
  2. сокращается тяга к еде;
  3. улучшается выработка гормонов щитовидки;
  4. начинается сжигание жировой ткани;
  5. повышается выработка норадреналина;
  6. сжигание жира усиливается;
  7. липопротеиновая липаза становится активнее;
  8. предупреждается повторная концентрация жировой ткани в определённых зонах.

Под воздействием всех вышеописанных процессов метаболизм ускоряется примерно на 20—30%. При всём этом нет негативного воздействия на мышцы, ткани не разрушаются, только жировые запасы. Поэтому Кленбутерол для похудения ценится профессиональными спортсменами, отзывы девушек – тому доказательство. Если судить по откликам, многим удавалось избавиться от жира без дополнительных диет.

Важно!

Кленбутерол для похудения действует только в том случае, если вы занимаетесь спортом. Для девушек существует достаточно много интенсивных тренировок, запускающих процесс сжигания жира. Без физической активности препарат практически бесполезен.

Приём «Кленбутерола» для похудения – безопасные дозы

Количество препарата, указанное в инструкции, подходит исключительно для лечения астмы. Но если вы желаете похудеть, важно придерживаться безопасной дозировки.

Так как принимать Кленбутерол для похудения может практически каждый, стоит отметить, что женщинам (девушкам) в сутки нужно потреблять не более 90—100 мкг., а мужчинам — до 140 мкг.

По стандартной схеме препарат принимается 2 недели, затем необходимо взять перерыв такой же длительностью.

Дозировка по дням:

  • 1 день — 20 мкг.
  • 2 день — 20 мкг.
  • 3 день — 40 мкг.
  • 4 день — 60 мкг.
  • 5—6 день — по 80 мкг.
  • 7—10 день — по 100 мкг.
  • 11—12 день — по 80 мкг.
  • 13 день — 60 мкг.
  • 14 день — 40 мкг.

Если придерживаться мнения медиков, исследующих использование Кленбутерола для похудения, то принимать его лучше утром через полчаса после трапезы. Но когда ежесуточное количество превысит 40 мкг., тогда этот объём делится на 2—3 приёма (например, по 20 мкг. дважды в сутки).

Передозировка «Кленбутеролом»

Стоит сразу упомянуть, что Кленбутерол для похудения редко вызывал негативные реакции. Но для девушек важно знать, каковыми могут быть симптомы передозировки:

  • проблемы со сном;
  • чувство тревожности;
  • тошнота;
  • тремор конечностей;
  • учащение сердечного ритма;
  • повышение артериального/внутричерепного давления;
  • понос.

Повторимся, перечисленные явления были замечены менее чем в 7% случаев.

Противопоказания к приёму «Кленбутерола»

1. К строжайшим запретам по приёму относятся боли в сердце и любые проблемы с главной мышцей (тахикардия, ИБС, недавний инфаркт и пр.).

Читать еще:  Месяц без сладкого

2. Не разрешается пить Кленбутерол при индивидуальной непереносимости составляющих препарата.

3. С крайней осторожностью и только после одобрения врача препарат потребляется диабетиками, людьми со склонностью к аритмии.

Сочетание «Аспаркама» и «Кетотифена» с «Кленбутеролом» при похудении

Кленбутерол можно принимать для похудения. Учитывайте, чтобы не столкнуться с побочными эффектами, для девушек рекомендуется принимать дополнительные препараты.

1. Чтобы снизить вероятность проявления последствий, рекомендуется совмещать Кленбутерол и Кетотифен. Последний препарат нужно принимать дополнительно.

2. Кетотифен предотвращает развитие побочных воздействий от Кленбутерола и позволяет быстрее терять лишние килограммы. Такие препараты необходимо принимать в совокупности, особенно если вы решили провести месячный курс.

3. Аспаркам является альтернативой Кетотифена. Препарат подавляет появление судорог во всём теле. Помимо этого Аспаркам повышает мышечный тонус и проявляет отличные антиоксидантные свойства. Препарат предупреждает развитие дефицита магния и калия в тканях.

4. Если вы собираетесь вводить в повседневный рацион питания аспаргиновую кислоту, то количество выпиваемой жидкости следует увеличить до 3-х литров.

Приём «Кленбутерола» с «Кетотифеном»

Кленбутерол для похудения следует сочетать с другими препаратами. Курс может быть составлен не только для девушек. Кленбутерол проявляет наибольший эффект в совокупности с другими средствами. Также снижаются побочные эффекты, а курс можно продлить до 1 месяца.

Кленбутерол принимается с постепенным включением Кетотифена:

1. С 5 дня приёма Кленбутерола добавляется 1 мг. Кетотифена.

2. С 6 по 27 дни вы принимаете около 100 мкг. Кленбутерола, нужно добавлять 2 мг. Кетотифена.

3. На 28 день приходится 80 мкг. Кленбутерола и от 1 до 2 мг. Кетотифена.

4. На 29 день приходится 50 мкг. Кленбутерола и от 1 до 2 мг. Кетотифена.

5. На 30 день приходится 35 мкг. Кленбутерола и 1 мг. Кетотифена.

Помимо этого разрешается принимать ВСАА и протеин. Спортивное питание поможет быстрее добиться желаемого результата. Такую методику рекомендуется применять опытным спортсменам.

Кленбутерол – препарат, который требует осторожности в приёме. Учитывайте все противопоказания. Принимайте средство строго с учётом дозировки. Обращайте внимание на реакцию организма. В случае плохого самочувствия немедленно прекратите курс. Сочетайте Кленбутерол с Кетотифеном для устранения побочных эффектов.

Кленбутерол для похудения и наращивания мышечной массы — эффективное сжигание жиров

В последнее время для снижения веса используются лекарственные препараты, изначально предназначенные вовсе не для этого. Их цель — лечение определённых заболеваний, а сжигание подкожного жира является дополнительным действием на организм.

И тем не менее они активно применяются в бодибилдинге и фитнесе. К примеру, тренеры своим подопечным спортсменам нередко рекомендуют Кленбутерол для похудения, увеличения эффективности тренировок и наращивания мышечной массы.

Описание

По своей сути Кленбутерол — это лекарственный препарат, селективный адреностимулятор, оказывающий бронхолитическое действие, уменьшающий отёки и застойные явления в лёгких. Выпускается в разных формах.

Можно использовать сироп, который представляет собой прозрачную жидкость с приятным ароматом малины во флаконе из тёмного стекла. Имеется мерная ложечка.

  • гидрохлорид кленбутерола — основное действующее вещество;
  • бутилпарагидроксибензоат;
  • вода очищенная;
  • глицерол;
  • дигидрат цитрата натрия;
  • малиновая эссенция;
  • метилпарагидроксибензоат;
  • моногидрат лимонной кислоты;
  • натрия бензоат;
  • пропиленгликоль;
  • пропилпарагидроксибензоат;
  • сорбитол;
  • этанол 96 %.

Но в сиропе слишком много сахара, что не лучшим образом сказывается на похудении. Поэтому для коррекции фигуры лучше использовать таблетки по 0,02 мг, расфасованные в блистеры.

  • гидрохлорид кленбутерола — основное активное вещество;
  • коллоидный диоксид кремния;
  • микрокристаллическая целлюлоза;
  • моногидрат лактозы;
  • повидон К 25;
  • пшеничный крахмал;
  • стеарат магния.

Это относительно недорогой лекарственный препарат, который можно купить в аптеке по рецепту, выданному врачом.

Досье. С 1992 года Кленбутерол был запрещён в спорте. Считается допинговым препаратом, так как накапливается в жировой ткани, а при нагрузках высвобождается.

Действие на организм

Основная цель Кленбутерола, при использовании его для похудения, — запустить липолиз, активируя симпатическую нервную систему.

Эффект от применения Кленбутерола

После проникновения в кровь препарат осуществляет заметные перемены во внешнем виде и в самочувствии:

  • оказывает устойчивый жиросжигающий эффект;
  • прекрасно «сушит» тело (поэтому он рекомендован, прежде всего, мужчинам-спортсменам);
  • действует как анаболик;
  • предотвращает катаболические процессы (расщепление мышечной ткани);
  • повышает температуру тела;
  • ускоряет темпы наращивания мышечной массы (девушкам, активно занимающимся спортом, можно с помощью Кленбутерола неплохо подкачать ягодицы и пресс);
  • снижает аппетит, сокращает суточные порции;
  • даёт ощутимый прилив сил;
  • стабилизирует нервную систему, помогает избавиться от бессонницы;
  • воздействует на мозговые центры, чтобы осуществлялся осознанный контроль за пищеварением.

Начинает действовать уже через 10 мин после приёма, максимальной концентрации достигает через пару часов, продолжительность активности в организме — 12 часов.

Отличительная особенность препарата — непосредственное влияние на подкожную жировую ткань при полном отсутствии дистрофии мышечной массы. При его употреблении желательно увеличить физические нагрузки. От этого зависят результаты, на сколько можно похудеть: за месяц теряются от 5 до 15 кг.

Любопытный факт. Один из путей попадания в организм Кленбутерола — употребление мяса. В Китае и Мексике его используют для откармливания животных. Из-за этого китайских олимпийцев в 2012 году посадили на вегетарианскую диету, чтобы антидопинговый контроль случайно не обнаружил в их крови запрещённое вещество.

Показания и противопоказания

Так как это лекарственный препарат, его приём ограничивается показаниями (прямыми назначениями для лечения конкретных болезней) и противопоказаниями.

  • бронхиальная астма;
  • бронхообструктивный синдром;
  • ХОБЛ — хроническая болезнь лёгких;
  • эмфизема.
  • алкоголизм;
  • возраст до 6 лет;
  • гиперчувствительность;
  • ГОКМП — гипертрофическая кардиомиопатия;
  • закрытоугольная глаукома;
  • инфаркт миокарда;
  • беременность;
  • лактация;
  • поражения мозга;
  • тахиаритмия (повышение ЧСС);
  • тиреотоксикоз (увеличение в организме тиреоидных гормонов);
  • феохромоцитома (опухоль надпочечников);
  • эпилепсия.
  • гипертиреоз;
  • гипокалиемия;
  • миокардит;
  • нестабильный или некомпенсированный диабет;
  • печёночная недостаточность;
  • почечная недостаточность.

Список показаний следует просто принять во внимание, тогда как противопоказания должны стать категорическим запретом для похудения с помощью данного лекарства.

С миру — по нитке. Впервые Кленбутерол начали использовать в Голливуде, чтобы сформировать атлетический силуэт своей фигуры.

Правила применения

К препарату прилагается инструкция по применению, но тем, кто планирует избавиться от лишнего веса, она пригодится разве что для ознакомления с противопоказаниями. Ведь схема приёма Кленбутерола для похудения будет отличаться от рекомендуемых дозировок и продолжительности курса лечения при заболеваниях.

Для похудения

  1. Суточная доза для мужчин — 140 мкг, для женщин — 100 мкг.
  2. Начинать нужно с дозировки 20 мкг, ежедневно увеличивая её каждый раз на 20 мкг до нужного показателя.
  3. Поддерживать достигнутый показатель дозировки до 12 дня, после чего пойти в обратном направлении — сокращать порции по 20 мкг.
  4. Пить Кленбутерол для похудения рекомендуется либо через 2 ч после еды, либо за 30 мин до.
  5. Лекарство нужно обильно запивать.
  6. Если суточная дозировка более 50 мкг, её нужно принимать в 2 подхода.
  7. Желательно пить всегда в одно и то же время.
  8. Курс — 2 недели, затем такой же перерыв и повтор.
  9. Полный курс похудения составляет 8-10 недель (с интервалами).

Для увеличения мышечной массы

  1. Нагружать в травматическом режиме только 1-2 группы мышц.
  2. Проводить травматические тренировки 1 раз в неделю.
  3. Рекомендуемая дозировка: в день тренировки (за 7-8 часов до её начала) 10 таблеток по 40 мкг.
  4. В остальные дни препарат не употребляется.
  5. После тренировки принимать повышенные порции аминокислот.

Для местного сжигания жира

Инъекции Кленбутерола приводят к сжиганию жира конкретно в проблемной области. Результат становится видимым только через 1-1,5 месяца регулярных уколов на фоне строгой диеты. Рекомендуемый препарат — сироп-спрей Ventipulmin (немецкая компания Boehringer-Ingelheim).

  1. Понадобится либо инсулиновый шприц, либо для мезотерапии.
  2. Набрать в него 0,2 мл раствора.
  3. Сделать подкожную инъекцию в проблемное место.
  4. Если в течение суток реакция организма будет нормальной, продолжать делать инъекции (5-10 шт., такими же микродозами).
  5. Уколы рекомендуется делать натощак рано утром.
  6. Хорошего эффекта можно добиться, если чередовать инъекции Кленбутерола и Йохимбина.

Для совершенствования тренировок

Препарат в небольших количествах, употребляемый за пару часов до тренировки, улучшит её качество. Он значительно увеличит силовые показатели и кровенаполнение мышц. Для этого нужно 1 таблетку выпить за 2 часа до занятия, ещё одну — сразу после него.

Дополнительные препараты усиливающие эффект

Для усиления жиросжигающего эффекта и продления курса похудения, пероральный способ приёма Кленбутерола дополняется введением Кетотифена.

Препараты употребляемые с Кленбутеролом для ускорения сжигания жира

Рекомендуемая схема его употребления: на пятые сутки ввести дозировку 1 мг (на ночь). Он стабилизирует работу нервной системы, избавляет от бессонницы. Можно постепенно увеличить объём до 2 мг.

Йохимбин ускорит процесс сжигания жира. Новый препарат нужно пить во время еды по 1 таблетке на 1-ой неделе и по 2 — на 2-ой.

Тироксин ускоряет метаболизм, помогает расходовать калории, стимулирует выработку гормонов. Схема употребления точно такая же, как при приёме Йохимбина.

Полезные советы по применению Кленбутерола

  1. Избегать попадания в глаза, особенно — при глаукоме.
  2. Не употреблять одновременно с другими лекарствами.
  3. При симптомах передозировки приём следует прекратить. Сделать срочное промывание желудка, выпить активированный уголь, провести форсированный диурез, начать симптоматическое лечение.
  4. Из-за этилового спирта в составе, представляет опасность при заболеваниях печени, алкоголизме, эпилепсии, поражениях мозга, беременных и детей.
  5. Его нельзя принимать людям с врождённой непереносимостью фруктозы, так как в нём присутствует сорбитол.
  6. В первые дни употребления вызывает тремор и беспокойство, поэтому требует повышенного внимания при вождении транспортных средств и работе с техникой.
  7. Алкоголь находится в строжайшем запрете.
  8. Чтобы избежать мышечных спазмов, рекомендуется употреблять много фруктов (особенно бананов), выпивать до 2,5-3 л воды в сутки, принимать перед сном натощак таблетированный калий (до 400 мг).

Не забудьте, что данное лекарство отпускается строго по рецепту с печатью врача.

Цена вопроса. Упаковку таблеток (50 шт.) можно приобрести примерно за $6,7. Сироп (100 мл) — за $1,6.

Побочные эффекты

Далеко не все специалисты в восторге от такого похудения, потому что слишком многочисленны побочные эффекты после его употребления:

  • аллергические реакции в виде кожной сыпи, крапивницы, бронхоспазмов;
  • ангинозные боли (из-за недостатка кислорода в крови);
  • гастрит;
  • гипокалиемия;
  • головная боль;
  • диарея;
  • затруднённое мочеиспускание;
  • отёки;
  • синдром рикошета, когда состояние после отмены препараты становится ещё хуже, чем было до его употребления;
  • сухость во рту;
  • снижение / повышение артериального давления;
  • тошнота;
  • тревожность;
  • тремор пальцев на руках и мышц;
  • тромбоцитопения;
  • экстрасистолия.
  • коллапс;
  • кома;
  • судороги;
  • тахикардия;
  • неконтролируемый тремор пальцев на руках.

Побочные эффекты, как правило, проходят самостоятельно в течение одной недели. А вот при симптомах передозировки рекомендуется вызвать врача и начать симптоматическое лечение.

Аналоги

У данного препарата имеются аналоги, которые также можно использовать в бодибилдинге и фитнесе:

  • Compound 20 — БАД от компании USPLabs (США), дорогой аналог, обойдётся в $50;
  • Контраспазмин;
  • Сальтос;
  • Спиропент (Spiropent).

Кленбутерол неплохо зарекомендовал себя в бодибилдинге как препарат, повышающий выносливость во время тренировок, способствующий наращиванию мышечной массы и сжиганию жиров в проблемных местах. Но нужно иметь в виду, что для похудения его можно использовать только при интенсивных занятиях спортом. Если пить его без дополнительных физических нагрузок, вес вместе с жировыми отложениями останутся неизменными, а вот здоровье можно существенно подорвать.

Читать еще:  Как возненавидеть сладкое

О натуральном и безвредном веществе, которое помогает сбросить лишние килограммы, а также усилить эффективность физических тренировок, читайте в нашей статье: «L-карнитин для похудения».

Кленбутерол

Кленбутерол обладает большинством характеристик стероида, но сам он не является стероидом. Это на самом деле препарат бета-2-агониста, который имеет много общего с другими стимулирующими препаратами типа эфидрина и адреналина. Он обладает такими эффектами, как повышенная температура, потоотделение и кровяное давление. Кленбутерол был разработан в основном для лечения и облегчения симптомов астмы, следовательно, его использовали в качестве бронходилататора. Сегодня, кленбутерол в бодибилдинге используется всё чаще, поскольку он ускоряет и стимулирует потерю жира в организме. Кроме того, он помогает росту и развитию мышечного скелета. Этот препарат является идеальным решением для культуристов, которые хотят увеличивать мышечную массу, одновременно планируя уменьшение количества жира в организме.

Следует отметить, что кленбутерол для девушек не дает нежелательных андрогенных эффектов, как многие анаболики. Поэтому данный препарат пользуется наибольшей популярностью среди представительниц прекрасного пола. Во всем известном Голливуде, многие «звезды» считают кленбутерол чуть ли не «лекарством от потери веса».

Кленбутерол для похудения и не только

Кленбутерол является стимулятором, таким как кофеин, поэтому он в основном стимулирует центральную нервную систему организма, чтобы слегка увеличить внутреннюю температуру, но и метаболическая активность также увеличивается. Такой эффект идеален для сжигания жира. Чем быстрее ваш метаболизм, тем эффективнее ваше тело будет сжигать жир из его запасов. Кленбутерол для сушки, как сжигатель жира, намного эффективнее большинства других диетических таблеток и доступных стимуляторов.

Клен довольно эффективен при работе с бета-2-рецепторами в вашем теле. Эти рецепторы взаимодействуют с жировыми клетками, поэтому, когда бета-2-рецепторы стимулируются, они посылают сигнал клеткам, чтобы начать процесс липолиза. Это помогает освободить жирные кислоты и вывести их в кровоток, который в конечном итоге начинает процесс избавления от так называемых триглицеридов, которые отвечают за увеличение размера жировых клеток.

Курс кленбутерола

Когда дело доходит до правильной дозировки, следует проявлять осторожность. Обратите внимание, что период полувыведения этого препарата обычно составляет 36 часов. Это означает, что, как только он был принят, вещество остается в теле почти два дня. Поэтому новичкам нужно начинать с небольших доз, чтобы видеть эффект, который препарат оказывает на них, прежде чем повышать дозу. Это также дает организму время привыкнуть к препарату.

Доза должна быть увеличена на эквивалент 20 мкг / день, когда это необходимо. Максимальная доза для мужчин колеблется от 120 до 140 мкг / день. Тем не менее, кленбутерол для женщин принимается в меньшей дозе, с максимальной границей в 100 мкг / день.

Один из наиболее распространенных циклов использования клен для похудения — 2 недели, а затем перерыв в 2 недели с применением кетотифена, так перерыв будет эффективнее. Этот цикл использования может продолжаться до достижения конечной цели.

Также во время цикла не будет лишним принимать протеин, BCAA и другие блокирующие кортизол вещества. Такое сочетание усилит результат.

Следует обратить внимание, что дозу кленбутерола в спорте нужно с увеличивать с прогрессией в первую неделю. Лучше всего усваивается препарат утром, и в это время он не вызывает бессонницу. Если вы решите увеличить дозу, то лучше принимайте препарат в два этапа – утром и в обед.

Как принимать кленбутерол с кетотифеном

Кетотифен является антиаллергенным веществом, которое способно возобновить чувствительность бета-2-адренорецепторов к Клену. Такое свойство подтвердили исследования с участием этих препаратов. Кетотифен поможет на 10% или 20% похудеть и «подсушиться» быстрее. А также благодаря кетотифену, кленбутерол можно использовать 8 недель, но все равно циклично. Кетотифен также понизит психическое возбуждение и устранит тремор рук и ног, не допустит бессонницу и укротит частое сердцебиение.

Как пить кленбутерол в чистом виде мы уже описали выше, теперь разберемся как его сочетать с кетотифеном:

Учтите, что кетотифен необходимо пить перед сном, в то время, как кленбутерол – с утра.

Кленбутерол + спорт + диета = результат

Кленбутерол даст отличные результаты, если вы также тренируетесь и едите здоровую пищу. Вы должны убедиться, что ваше тело уже находится в состоянии потери жира. Курс кленбутерола просто максимизирует эти результаты еще больше. Если вы не сжигаете калории физической активностью, то высвобожденные жирные кислоты будут возвращены в триглицериды из-за того, что они были бы превращены в энергию, когда вы сжигали калории и тренировались. Если вы ничего не сделаете, препарат не сможет работать на полную мощность, и в результате вы не увидите ожидаемых результатов.

Поэтому, тренировки и здоровая диета вместе с правильной дозировкой кленбутерола, и ваш организм будет активно сжигать жир.

Кленбутерол и побочные эффекты

Просто из-за того, что Клен не является анаболическим стероидом, это не означает, что его побочные эффекты не могут быть столь серьезными с точки зрения влияния на здоровье человека. Хотя большинству не придется столкнуться с каким-либо из побочных эффектов, если они не превышают рекомендованных доз и длительность курса.

Далее будут описаны побочки кленбутерола и как с ними можно бороться. Сердцебиение и повышение артериального давления примерно в 60% случаев. Эти помочки можно устранить при помощи бета-1-адреноблокатора. Рекомендуется принять 5 мг «Бисопролол», или 50 мг «Метопролол» с утра.

В начале приема в 20% случаев бывает дрожь. Но вы можете и не заметить как она пройдет. Вы ше описано, что в этом случае хорошо помогает кетотифен. Потливость также является одним из побочных эффектов. В случае бессонницы и беспричинного беспокойства, также рекомендуется задействовать кетотифен.

Нарушения стула разного рода и тошнота могут быть вызваны кленбутеролом, но само по себе проходит после первых его дней.

Кленбутерол может в небольшом количестве увеличить секрецию инсулина.

Теперь ясно, что часть побочных эффектов проходят сами по себе, а часть устраняется при помощи вспомогательных препаратов.

Есть частные исследования, которые показали, что иногда происходит скапливание полиаминов в клетках, что влечет за собой злокачественные новообразования или гипертрофию миокарда. Но, этому нет обоснованных доказательств, поэтому лучше полагаться на побочки, которые подтверждены спортсменами.

Эффекты, которые может оказывать кленбутерол на сердце и мышцы, будут зависеть от того, насколько высокая доза принималась человеком и как долго. Риски увеличиваются с дозой и продолжительностью.

Отзывы о кленбутерол

Если внимательно изучить форумы по теме «бодибилдинг» или «похудение», то вы сможете найти множество отзывов от опытных спортсменов и новичков. Мнения как всегда разделяются, особенно касательно побочных явлений, однако большинство довольны ожидаемым эффектом. Благодаря наличию множества информации о том, как можно устранить побочки, спортсмены принимают подавляющие негативные последствия препараты. Некоторые дожидаются, пока неприятности с телом сами пройдут, некоторые готовы их стерпеть для получения желаемого результата. Но, в плане полезности кленбутерола для сушки и похудения практически нет равных.

Добро пожаловать в IronSet — блог о спорте и здоровых тенденциях. Андрей — писатель и спортивный консультант, который помогает нашему блогу.

Кленбутерол для похудения – инструкция по применению

Кленбутерол (часто называемый просто “клен”) – это не стероид, это симпатомиметик и стимулятор центральной нервной системы, специфический агонист, стимулирующий бета-2 адренорецепторы. В некоторых странах он применяется в медицине в качестве бронхолитическиго средства для лечения астмы, благодаря длительному периоду полувыведения. Однако в США и Великобритании он не разрешен к применению.

Действие на организм

Спортсмены и бодибилдеры применяют кленбутерол главным образом благодаря его термогенным и антикатаболическим эффектам. Действие препарата заключается в том, что он незначительно повышает внутреннюю температуру тела. Таким образом увеличивается расход калорий. Принято считать, что повышение температуры тела на 1° повышает объем сжигания калорий на 5%. Результаты исследований на животных дают основания полагать, что кленбутерол имеет анаболические свойства. Эти эффекты препарата слабо выражены у человека, вероятно по причине малого числа бета-3 рецепторов, повышающих выработку и чувствительность к инсулину.

Формы выпуска

Препарат дозируется микрограммами. Наиболее распространенной формой являются таблетки, хотя существуют и другие формы – растворы, назальные спреи и инъекционные препараты. Примечание: хотя препарат дозируется микрограммами, многие производители указывают количество действующего вещества в миллиграммах, таким образом, на таблетке массой 20 мкг будет указано 0.02 мг.

Побочные эффекты и возможные последствия применения от курса Кленбутерола

Степень проявления побочных эффектов кленбутерола зависит от дозировок, хотя принимавшие препарат отмечают, что большинство побочных реакций ослабевают при длительном приеме. Рекомендуется с осторожностью применять Кленбутерол в сочетании с другими агонистами адренорецепторов, поскольку побочные эффекты могут усиливаться. По этой причине не рекомендуется принимать клен вместе с эфедрином, или сочетанием эфедрин-кофеин-аспирин.

Наиболее частыми побочными эффектами Кленбутерола являются:

  • Головные боли;
  • Мышечный тремор (особенно тремор рук);
  • Мышечные судороги;
  • Нервозность;
  • Бессонница;
  • Повышенное потоотделение;
  • Усиление аппетита;
  • Тошнота;
  • Сердцебиение;
  • Гипертензия (повышенное кровяное давление);
  • Возможна гипертрофия сердца, поскольку клен воздействует на гладкие мышечные волокна и мышечные ткани сердца;
  • В исследованиях на животных были отмечены явления некроза тканей сердечной мышцы.

Учитывая перечисленные побочные эффекты препарата, не рекомендуется принимать стимуляторы, подобные Кленбутеролу, лицам с нарушениями сердечной деятельности или гипертензией. Принимать препарат с осторожностью следует тем, кто уже принимает подобные препараты для лечения. К тому же существует недостаточно достоверных сведений о кардиологических эффектах повышенных доз препарата у человека.

Мышечные судороги на курсе

Мышечные судороги – наиболее распространенный побочный эффект кленбутерола. Вероятно, они случаются по причине истощения запасов таурина в печени в сочетании с дефицитом электролитов натрия и калия и недостаточной гидратацией. Таурин способствует укреплению клеточных мембран и предотвращает перевозбуждение нервной системы. Некоторые исследования показывают, что получение таурина в качестве добавки ослабляет болезненные мышечные судороги. Японские ученые установили, что чем дольше подопытные крысы подвергались физическим нагрузкам, тем больше таурина теряли их мышцы. (Исследование Матцузаки, 2002)

Симптомы мышечных судорог можно облегчить такими средствами:

  • Употребление фруктов, особенно бананов;
  • Обеспечение достаточной гидратации организма;
  • Дополнительный прием добавок с таурином, 3 – 5 граммов в день;
  • Калиевые добавки, 200 – 400 мг ежедневно перед сном на пустой желудок.

Рекомендованные дозы для мужчин и женщин

Хорошо известно, что применение Кленбутерола угнетает бета-2 рецепторы. Это обусловлено стимулирующим эффектом препарата. Поэтому принимать клен в течение продолжительных периодов без перерывов нецелесообразно. Есть мнение, что чередование двух дней приема препарата с двумя днями перерыва позволяет поддерживать восприимчивость рецепторов. Однако, кленбутерол имеет довольно длительный период полувыведения, поэтому препарат продолжает действовать даже в дни перерывов.

Более практичным будет двухнедельный курс приема препарата с двухнедельным прорывом. Максимальные плазменные концентрации препарата достигаются спустя 2 -3 часа после перорального приема, а период полувыведения составляет 34 часа. (Исследование Зиммера, 1976 год.)

Читать еще:  Суточная норма углеводов для мужчин

Повышение дозировки препарата

Постепенное повышение дозы препарата рекомендуется в целях предотвращения возможных тяжелых побочных эффектов. Как правило, рекомендуется начинать курс с приема одной таблетки (20 мкг) в первый день, увеличивая на одну таблетку ежедневно. При условии нормальной переносимости препарата, к седьмому дню доза составит 140 мкг (7 таблеток), и такое количество следует принимать в течение всей второй недели курса. Превышать эту дозу не имеет смысла, поскольку это вызовет перенасыщение рецепторов. В постепенном снижении дозы также нет необходимости.

В следующем цикле курса, в 5-ю и 6-ю недели, так же не нужно постепенно увеличивать дозу, начиная с одной таблетки, поскольку Вам теперь известно, как Ваш организм переносит препарат. Например, если первый цикл был окончен на семи таблетках в день, то следующий можно начать с 4 – 5 таблеток и постепенно повышать до семи. Далее следует снова ограничиться 7-ю или 8-ю таблетками в день.

Комбинирование с эфедрином

В течение двухнедельного перерыва при необходимости можно принимать смесь эфедрин-кофеин-аспирин (ЭКА). ЭКА не вызовет такого угнетения и десенсибилизации рецепторов, как Клен. В сравнении с Кленом, у эфедрина короткий период полувыведения, поэтому рецепторы имеют время восстановиться после стимуляции адреналином и норадреналином. Сила действия эфедрина также меньше чем Клена, потому как он не является специфическим агонистом.

Считается, что эфедрин ускоряет преобразование эндогенного и экзогенного тироксина в трийодтиронин посредством активации фермента монодейодиназы, регулирующей этот процесс. Это важное свойство эфедрина, поскольку Клен замедляет процесс преобразования тироксина в трийодтиронин. Стоит заметить, что некоторые культуристы принимают препараты трийодтиронина одновременно с Кленбутеролом/ЭКА в курсах “сушки” мышц (несомненно, вместе с определенными анаболическими/андрогенными стероидами) для поддержания нормального уровня трийодтиронина в крови. Длительность курсов Клена/ЭКА обычно ограничивается 12-ю неделями, а иногда и меньшим сроком.

Дозировка для женщин

Женщины обычно принимают меньшие дозы, чем мужчины. Максимальное количество на прием составляет 80 – 120 мкг (4 – 6 таблеток).

Помимо жиросжигающего эффекта кленбутерола, он часто используется в качестве антикатаболического препарата после курсов стероидных препаратов для поддержания набранной мышечной массы. В этом случае доза составляет 40 мкг в сутки.

По причине длительного периода полувыведения Кленбутерола нет необходимости разделять дневную порцию на несколько приемов. Большинство людей принимают всю дозу утром, хотя некоторые принимают препарат перед сном с целью не страдать от побочных эффектов в бодрствующем состоянии.

Есть мнение, что разделение дневной дозы на несколько приемов поможет немного ослабить проявление побочных эффектов. Наиболее подходящий для себя режим приема препарата можно подобрать, наблюдая за реакциями своего организма.

Как принимать Кленбутерол c Кетотифеном?

Кетотифен – это антигистаминный препарат, применяющийся в медицине для лечения бронхиальной астмы и аллергий. Он производит седативное и успокаивающее действие на нервную систему. Его эффект состоит в уменьшении высвобождения гистамина, которое сопровождает аллергические реакции организма. Кетотифен блокирует действие гистамина на рецепторы и ослабляет ответ нервной системы на аллергические реакции.

Гистамин – это биогенное соединение организма, которое при определенных условиях вызывает реакции гиперчувствительности, то есть аллергию. Аллергические реакции могут проявляться воспалениями кожи, дыхательных путей или тканей организма, высыпаниями, зудом кожи, глаз или слизистых оболочек, заложенностью носа или сужением дыхательных путей.

Бодибилдеры проявляют интерес к препарату, поскольку он препятствует угнетению бета рецепторов, на которые воздействует Клен. Кетотифен очищает эти рецепторы, препятствуя их угнетению, даже во время усиленных курсов Кленбутерола. Это означает, что можно принимать кленбутерол сколь угодно долго без перерывов на восстановление восприимчивости рецепторов. Ежедневный прием 2 – 3 мг Кетотифена может восстановить восприимчивость даже сильно угнетенных рецепторов в течение одной недели. Кроме того, в этом случае нет необходимости увеличивать дозу Кленбутерола для достижения тех же результатов. Можно принимать на 30–40% меньше клена, и эта доза будет так же эффективна.

Исследований, устанавливающих оптимальную дозировку кетотифена, не проводилось, но большинство принимающих считают дозу в 3 -4 мг идеальной. Ее можно разделить на порции, или принимать за один раз. Более высокие дозы могут вызывать сонливость и повышение аппетита (иногда в сугубой степени).

Кленбутерол для похудения

Кленбутерол уже не новинка в мире спортивной медицины. Препарат активно применяется для похудения всеми атлетами мира. Препарат стали применять не только профессиональные спортсмены, но и обычные любители тренажерного зала. Давайте разберем все тонкости приема и все действия, оказываемые на организм.

Статья несет информационный характер, дозировки препаратов даны только в качестве ознакомления и не являются точной рекомендацией для похудения.

Инструкция

Кленбутерол – препарат, применяемый в медицине при лечении заболеваний легких. Относится к группе бета 2- адреномиметиков. Кленбутерол отпускается только по рецепту врача с указанием дозировки. Выпускается в виде сиропа или в таблетированной форме.

Свойства препарата

Состав данного лекарства: 1 мл сиропа содержит кленбутерола гидрохлорида 0,001 мг (1 дозировочная ложка = 5 мл — 0,005 мг); во флаконах темного стекла по 100 мл с мерным стаканчиком, в картонной пачке 1 комплект.

Препарат широко зарекомендовал себя у бодибилдеров и любителей фитнеса. Принимается кленбутерол, как жиросжигатель.

В результате действия препарата отложение жира в жировой ткани становится невозможным. Данный препарат увеличивает секрецию гормонов в щитовидной железе, а это, как известно, естественный жиросжигатель в организме человека. Также прием препарата увеличивает антикатаболические процессы в организме. Тем самым разрушение мышечной ткани не происходит.

Как принимать для похудения

У женщин доза кленбутерола составляет 80–100 мкг в сутки. Курс рассчитан на 2 недели, так как после приема вырабатывается привыкание в организме и курс, становится менее эффективен. Длительность и эффективность курса можно улучшить кетотифеном.

Описание курса препарата. Вся дозировка написана в мг:

  • 1 сутки : 0,02;
  • 2 сутки : 0,04;
  • 3 сутки : 0,06;
  • 4 сутки : 0,08;
  • 5 сутки 5: 0,1;
  • 6–12 сутки: 0,12;
  • 13 сутки : 0,08;
  • 14 сутки: 0,04;
  • перерыв.

Оптимальное время приема – утро, чтобы не развивалась бессонница. На курсе необходимо пить БСАА и витамины, а также соблюдать диету.

Курс кленбутерол с кетотифеном

Давайте рассмотрим, что такое кетотифен. Это средство от аллергии, которое устраняет толерантность б2-адренорецепторов к кленбутеролу. С помощью кетотифена ускоряется процесс похудения на 10–20%, а также курс можно продлить с 2 до 8 недель. К дополнительным свойствам кетотифена можно отнести устранение таких симптомов: психическое возбуждений, тремор, бессонницу.

  • 1 сутки: 0,02 мг активного вещества;
  • 2 сутки: 0,04 мг вещества;
  • 3 сутки: 0,06 мг вещества;
  • 4 сутки: 0,08 мг вещества;
  • 5сутки: 0,1 мг активного вещества + 1 мг кетотифена;
  • 6–27 сутки: 0,12 мг активного вещества + 2 мг кетотифена;
  • 28 сутки: 0,08 мг активного вещества + 2 мг кетотифена;
  • 29 сутки: 0,05 мг активного вещества + 1–2 мг кетотифена;
  • 30 сутки: 0,035 мг активного вещества + 1 мг кетотифена;
  • не менее двух недель перерыва.

Кетотифен принимается на ночь, кленбутерол – утром. Чтобы максимально повысить эффективность курса многие принимают препарат тироксин. Но риск побочных эффектов возрастает.

Курс винстрол и кленбутерол

Еще встречается курс на набор мышечной массы и одновременно сжигание лишнего жира. Схема приема винстрол + кленбутерол:

  • День 1–45: 4 таблетки винстрола;
  • День 8–11: 0,02 мг кленбутерола;
  • День 12–23: 0,04 мг кленбутерола;
  • День 24–36: 0,08 мг кленбутерола.

Данный курс винстрол+кленбутерол улучшит силовые показатели, сократит количество жира, добавит рельефности.

У кленбутерола есть аналог – сальтос. Продается в аптеках без рецепта. Действие в разы слабее, чем у кленбутерола. При приеме сальтоса температура тела человека повышается на 1 градус. За счет повышения температуры происходит незначительное сжигание жира.

Побочные эффекты

Побочные эффекты у препарата перечислены списком. Сверху вниз идут симптомы в процентном соотношении:

  • Сердцебиение:
  • Тремор:
  • Потливость;
  • Бессоница;
  • Беспокойство;
  • Повышенное давление;
  • Диарея;
  • Тошнота;
  • Судороги;
  • Иногда головные боли.

Иногда от приема может быт сухость во рту и появится сыпь. Но все эффекты не редко появляются от повышенного артериального давления. Начиная с 3 позиции симптомы проявляются только у 1–5 % людей, принимающих препарат. Почти все побочные эффекты легко устраняются при приеме кетотифена и бисептола. И еще не стоит забывать, что основные недомогания ярко выражены только на начале курса. Побочные эффекты более выражены от приема кленбутерола у женщин. Так как эффект от употребления проявляется больше, чем у мужчин.

Кленбутерол и алкоголь не могут сочетаться. Одновременное употребление усиливает тошноту и давление, повышается нагрузка на сердечно-сосудистую систему.

Противопоказания

Противопоказания к применению кленбутерола будут:

  • Тиреотоксикоз;
  • Тахикардия;
  • Тахиаритмия;
  • Болезни сердца
  • Беременность и лактация;
  • Повышенная чувствительность к компонентам.

Цена препарата зависит от двух факторов. Так как препарат отпускается только по рецепту, то покупку можно сделать в аптеке, либо на черном рынке стероидов. Аптечные цены на препарат кленбутерол софарма: таблетированная форма выпуска – 400 рублей. В виде сиропа – 80 рублей. На рынке стероидов данный препарат выпускается под многими фармацевтическими компаниями. Средняя цена – 700 рублей за 100 таблеток. Сироп продают крайне редко, и цена колеблется от 200 до 300 рублей.

Хранение кленбутерола является незаконным без рецепта врача. Поэтому стоит подумать заранее о приобретение рецепта, а препарат покупать в аптеке.

Есть еще одна причина за покупку аптечного товара – качество. Неизвестно что пришлет вам по почте нелегальный продавец. Может быть, пришлет качественный товар, а может – обычную пустышку.

Стоит ли принимать?

Женщины принимают кленбутерол, если занимаются спортом и хотят похудеть перед соревнованиями или от неправильной трактовки и понимания действия вещества. В первом случае тут все предельно просто и понятно. Спортивная карьера требует приема запрещенных препаратов. Но в повседневной не спортивной практике дела обстоят иначе.

Препарат давно зарекомендовал себя в качестве отличного средства для избавления от лишнего жира, но также в многочисленных опытах показал, что негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Поэтому возникает вопрос: а нужно ли обычному обывателю губить свое сердце ради быстрого избавления от жира?

Речь идет не о красивой фигуре, а именно от избавления какой-то части жирового слоя. Зачастую обычный человек, который посещает спортзал и услышал про препарат, думает, что будет все и сразу. И не задумывается про последствия. Так как после любой лекарственной терапии приходится чистить организм и контролировать все показатели. А зачастую не спортсмену осуществить такое весьма трудно.

После прекращения приема препарата можно сбить обмен веществ. А при фанатичном приеме можно основательно загубить все сосудистую систему.

Поэтому, если вы не выступающий атлет, а обычный посетитель спортзала, то подумайте нужно ли принимать препарата, которые негативно влияют на организм, ради фигуры. Может будет лучше потратить побольше времени на качественную диету и тренировки и затем насладится результатом без использования фармакологии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector