Как принимать мумие для похудения
Foodshop-24.ru

Здоровое питание

Как принимать мумие для похудения

Мумие для похудения: как принимать горную смолу

В погоне за стройной фигурой не все средства хороши. Влияние диеты на организм предсказать сложно, физические нагрузки не дают быстрого результата, зато мумие для похудения способно сотворить чудо, поскольку его активные вещества помогают сбросить лишний вес без вреда для здоровья. На протяжении веков целители использовали горную смолу при лечении разных болезней, ведь по содержанию аминокислот, эфирных смол, макро- и микроэлементов этому дару природы почти нет равных.

Мумие при похудении

Появление лишнего веса часто сопряжено с такими явлениями, как нарушение кровообращения, пищеварительного процесса, оттока лимфы, замедлением обменных процессов. Состав мумие помогает справиться с этими проблемами, запуская естественные механизмы саморегуляции. Заметный результат появится после приема капсул с биологически активным смолоподобным веществом, хотя быстрый эффект похудения достигается благодаря комплексному подходу, поскольку мумие помогает сжигать больше калорий.

Состав

Цветовая гамма горной смолы варьируется от светло-коричневого до черного оттенков, в мумие содержится около 100 различных элементов. Состав высокогорного натурального продукта до конца не изучен, но исследования выявили, что содержание неорганических ингредиентов в нем превышает органические в несколько раз. Эта особенность горной смолы и делает продукт столь полезным для здоровья человека и эффективным средством для быстрого похудения. В упрощенном виде состав вещества выглядит так:

  • неорганические элементы – магний, алюминий, кальций, калий, натрий;
  • органические ферменты (не в чистом виде) – кислород, углерод, азот, водород;
  • редкоземельные компоненты (в малой концентрации) – барий, хром, цезий, стронций;
  • кислоты – щавелевая, бензойная, гуминовая.

Свойства

Если вопрос о составе горной смолы пока остается открытым, то о влиянии природного вещества на здоровье, тело, кожу человека изучен полностью. Отличаясь неограниченным сроком годности, мумие применяется при лечении многих заболеваний, особенно широко в нетрадиционной медицине. По содержанию биохимических компонентов горная смола может составить конкуренцию меду, при похудении смолоподобное вещество помогает избавиться от растяжек, целлюлита, отечности.

Перечень полезных свойств горной смолы включает следующие действия:

  • противовоспалительное;
  • антибактериальное;
  • противоаллергическое;
  • омолаживающее;
  • укрепляющее;
  • стимулирующее;
  • дубильное.

Противопоказания

Если речь не идет о подделке (что встречается нередко), то категорических запретов для приема натурально препарата почти не существует. Мумие несовместим с алкоголем, с особой осторожностью его следует применять беременными и детям до 12 лет, при наличии хронических заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, повышенном давлении, опухолях, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Кроме того, практические исследования не выявили проявление аллергических реакций.

Мумие для похудения – как принимать

Чтобы нормализовать состояние организма, горную смолу надо правильно употреблять, т.е. соблюдать дозировку, рекомендации, продолжительность курса, интервал между ними. Вся система похудения строится на внутреннем (таблетки, капсулы) или наружном применении (крем, обертывания, ванны) горной смолы, быстрый же эффект похудения достигается благодаря комплексному подходу. Расчет оптимальной дозировки для приема горной смолы внутрь строится на показателях веса:

Вес человека (кг)

Суточная дозировка мумие (г)

Биологически активный препарат для похудения рекомендуется пить дважды в день: утром натощак перед приемом пищи, а вечером после ужина или незадолго перед сном. Прием мумие с целью сбросить лишние килограммы диетологи советуют совмещать с исключением из рациона жирных продуктов, легких углеводов. Для похудения, коррекции фигуры длительность курса составляет 20 дней, после этого периода необходимо сделать перерыв на несколько недель.

Золотое мумие в таблетках

Таблетированный препарат сохраняет все лечебные свойства натурального продукта: ускоряет регенерацию ткани, обменные процессы, способствует повышению иммунитета. Широкий спектр биологической активности с комплексом витаминов полезен и при борьбе с лишним весом: как пить мумие для похудения, чтобы вернуть стройные формы? Принимать препарат следует по таблетке два раза в день во время еды, а продолжительность курса не должна превышать 25 дней.

Крем от целлюлита

С помощью мумие получится сбросить лишний вес, не менее заметный эффект от применения натурального средства будет заметен на волосах и коже. Самое простое средство для локального применения, в составе которого есть горная смола – крем. Целлюлит, растяжки, обвисшая кожа после стремительного похудения исчезнут или станут менее заметны, если приготовить и применять косметическое средство в домашних условиях с мумие, придерживаясь следующих рекомендаций:

  • Взять 4 г горной смолы, 2 капли эфирного масла (апельсин, грейпфрут, жожоба, герань), 100 г детского крема, тщательно перемешать. Оставить на 1-2 часа, чтобы состав стал однородным.
  • Перед использованием антицеллюлитного крема распарить кожу, принимая ванну или душ, но без применения скрабов – только мочалка, массажная щетка, жесткая ткань.
  • Далее нанести крем от целлюлита с мумие круговыми движениями на проблемные участки кожи.
  • Процедуру рекомендуется выполнять один раз в день на протяжении 7-10 дней.
  • Готовый крем из горной смолы необходимо поставить на хранение в прохладное месте, чтобы он не терял своих полезных свойств.

Обертывания

Мумие в косметологии используют для решения разнообразных проблем с кожей. При вопросе борьбы с лишним весом актуальной процедурой считается обертывание, которое помогает восстановить тургор кожи, возвращает целостность, гладкость. Обертывания с мумие действует эффективно, когда есть потребность похудеть, убирая лишний жир с живота, боков. Удобный метод, который с легкостью можно провести в домашних условиях, за один курс справится с незапущенной формой целлюлита, растяжками. Как худеть без проблем, делая обертывания:

  • Смешать 1 таблетку мумие, 1 ст. ложку эфирных масел (апельсин, лимон, можжевельник, кипарис, бергамот) до однородного состояния.
  • Полученный состав тщательно втереть в проблемные зоны, сделать легкий массаж на протяжении 3-5 минут.
  • Далее обернуть их пищевой пленкой, полежать 15 минут, после этого состав следует смыть.

Ванны

Желание похудеть нередко оборачивается появлением проблем с кожей. Если разумно применять мумие для тела, то со многими побочными эффектами получается справиться без осложнений. Горная смола обладает сильным стимулирующим действием, помогая выводить токсины наружу, а самый комфортный способ привести в порядок фигуру – это принять ванну для похудения, используя природное вещество.

Эффект подобной процедуры будет заметен сразу, поскольку биологически активное вещество усилит приток крови к верхним слоям эпидермиса, поспособствует регенерации ткани, будет благоприятно воздействовать на весь организм, повышая энергетический запас. Для одного сеанса потребуется 5 г концентрированной горной смолы, 0,5 литров воды, чтобы сделать раствор. Затем необходимо набрать ванну с температурой воды 37-39 градусов, вылить жидкую смесь, полежать около получаса.

Видео

Отзывы

Вес после родов волновал не сильно, а вот рельеф кожи вызывал ужас. Появился целлюлит, на бедрах пошли стрии, в поисках эффективного домашнего средства нашла рецепты с мумие. Делала обертывания, втирала крем. Заметила, что мумие в капсулах действует лучше, чем в таблетках. Отрицательного эффекта не было, а расщепление бугров шло чуть ли не на глазах.

Сбросить лишние 15 кг получилось за три месяца – решилась на прием детокс-напитка с мумие. Очищение организма шло быстро, зато тело стало выглядеть некрасиво. Пришлось спасать кожу, волосы, сама делала крем, маски. Два раза в неделю принимала ванну, покров заметно подтянулся, стал гладким. Результатом довольна, повторю цикл для профилактики.

Меня беспокоили растяжки – портили внешний вид кожи. Тело после похудения выглядело стройным, а для решения этой проблемы пришлось перепробовать несколько средств, которые бы эффективно воздействовали на поврежденные клетки. Концентрированное мумие помогло восстановить коллаген, хотя избавиться от дефекта полностью не получилось.

Как принимать мумие для похудения?

Каждая женщина мечтает стать обладательницей красивой, стройной фигуры. В борьбе за идеальные формы она готова пойти на что угодно.

Существуют масса различных способов похудения. Использование мумие для снижения избыточной массы тела — это отличный способ сбросить лишний вес в быстрые сроки. О том, как правильно похудеть при помощи этого чудо-средства, расскажет данная статья.

Как похудеть с помощью мумие?

Чтобы процесс снижения веса стал эффективным и принес желаемый результат, необходимо принимать мумие комплексно. Кроме внутреннего употребления продукта, необходимо использовать его и наружно — для этого подойдут обертывания.

Мумие позволяет быстро сжигать жиры в организме, выводя из него токсины, шлаки и лишнюю жидкость. Также этот продукт очищает кровь от холестерина.

Польза мумие для похудения обусловлена тем, что продукт ускоряет обмен веществ и активно расщепляет жиры. Помимо этого Мумие уменьшает чувство голода, что позволяет употреблять меньше пищи. Еще одним полезным свойством считается устранение отечности, которая особенно свойственно «тучным» людям.

Помимо использования мумие, важно нормализовать свое питание и вести активный образ жизни. Регулярные физические упражнения и здоровое, сбалансированное питание, улучшат результаты похудения.

Также в борьбе с лишним весом полезно морально настроиться на позитивный лад, быть оптимистичной и жизнерадостной. Хорошее настроение и бодрый настрой станут лучшими спутниками в похудении.

На сколько можно похудеть?

Похудеть с помощью Мумие возможно на 5-7 кг за один месяц. Средство не обладает молниеносным эффектом, но при некотором терпении и соблюдении всех рекомендаций, позволяет добиться желанного результата.

Помимо избавления от лишних килограммов, этот продукт очищает организм, борется с воспалительными заболеваниями, повышает иммунитет и защитные функции в целом.

Как правильно использовать?

Мумие представляет собой вещество из особой смолы, которое добывают в горных алтайских местностях. Его лечебные свойства знакомы человеку еще с давних времен. Продукт обладает большим запасом витаминов, микроэлементов, аминокислот и эфирных масел.

Самым ценным видом мумие считается горная смола, добываемая на Алтае. Она славится высоким качеством и богатым целебным составом. После обработки она приобретает некоторую тягучесть, темнеет и приобретает запах битума.

Для похудения мумие используют нескольким способами:

  • прием внутрь: в виде гранул и таблеток;
  • наружное применение: ванные, обертывания, использование кремов.

Внутреннее употребление мумие зависит от консистенции продукта. Известно, что продукт представляет собой смолоподобную массу, которую очень сложно измерить. Если вы решили употреблять его в натуральном виде, дозу придется определить на глаз:

0,1 г — пшеничное зернышко, 0,2 г — пшеничное ядро, 1 г — горошина, 5 г — небольшая виноградина.

Прием таблеток считается наиболее удобным вариантом приема.

Рекомендуется употреблять продукт в зависимости от весовой категории (это норма подходит для любого типа внутреннего употребления):

Вес (килограммы) Количество (граммы)
До 70 кг 0,2 г
До 80 кг 0,3 г
До 90 кг 0,4 г
Более 90 кг 0,9 г

При наружном использовании мумие особенно эффективным является применение ванн и обертываний.

Рецепт для принятия ванн:

  • на 1 литр воды разбавляют 10 г средства, т. е. 5 таблеток по 0,2 г. С полученным лекарственным раствором принимают ванну. До приема такой ванны кожа должна быть распаренной, поры открыты под воздействием тепла. Приветствуется в целях распаривания тела баня и сауна.

Это средство способно помочь также от растяжек и «апельсиновой корки». Используют его в таблетках.

Обертывания на основе мумие — отличный способ похудения. Этот метод позволяет бороться с целлюлитом и обвисшей кожей. Он позволяет устранить накопившийся жир и сделать кожу более упругой. Эффективность обертывания и его разновидности, рассмотрим далее.

Мумие — это бесценный продукт. Однако и он имеет ряд противопоказаний. Запрещено его использование при:

  • беременности и лактации;
  • низкой свертываемости крови;
  • геморрагических диатезах;
  • гипертонии;
  • склонности к аллергическим реакциям;
  • а также детям, не достигшим 12 лет.

Во время курса противопоказано употребление алкогольных напитков.

Как правильно пить?

Самым распространенным способом похудения при помощи данного средства является внутренний прием. Прежде чем принимать средство, необходимо очистить организм от токсинов и шлаков. Для этого рекомендована диета в течение трех дней.

Читать еще:  Как добиться рельефа мышц

Диета подразумевает исключение из рациона жирной пищи: рыбы, мяса, копченостей, соленостей, газировок и обильное употребление жидкостей.

Альтернативой послужат низкокалорийные фрукты и овощи, легкие супы и богатые полезными веществами свежевыжатые соки. После очищения организма от шлаков и токсинов, можно начинать использовать препарат.

Пить мумие для похудения необходимо курсами. Самый оптимальный курс составляет 20 дней. Между курсами следует выдержать интервал не менее 7-10 дней. Максимальное количество курсов для наиболее эффективного похудения равно 3-4.

Употреблять мумие можно двумя способами:

  1. Растворить его в небольшом количестве воды;
  2. Запить натуральный продукт водой.

Лучшие часы приема мумие — утром натощак и вечером, после приема пищи.

Польза обертывания

Обертывания на основе мумие — эффективный способ избавления от обвисшей кожи и жировых отложений. Также рецепт позволяет бороться с растяжками и дряблостью кожи.

Перед началом процедуры необходимо кожу распарить и очистить с помощью скраба.

Способ приготовления:

  1. Берем любое эфирное масло, которое усиливает эффект похудения (масло апельсина, лимона, грейпфрута, винограда или можжевельника). Количество — 20 капель.
  2. Для усиления эффекта можно добавить 1 ч ложку корицы.
  3. Далее, смешиваем все это с мумие. По желанию разбавляем полученную массу водой до удобной консистенции.
  4. Полученную смесь наносим на проблемные зоны: ягодицы, живот, бедра и тд.
  5. После этого оборачиваем эти участки пищевой пленкой и плотно укутываем. После завершения процедуры смываем смесь и наносим увлажняющий крем.

Длительность процедуры — не менее 40 минут.

Противопоказания к применению обертывания:

  • большое количество родинок на кожи;
  • гинекологические болезни;
  • варикоз;
  • болезни крови и ее низкая свертываемость;
  • онкозаболевания;
  • повреждения и травмы кожи;
  • а также общие противопоказания, указанные выше.

Прекрасным средством борьбы с лишним весом является крем, приготовленный на основе мумие.

Рецепт приготовления:

  1. Берем 1 грамм мумие и растворяем его в апельсиновом масле (можно и в простом — оливковом).
  2. Далее, с помощью массажных движений стараемся втереть полученную консистенцию в кожу.
  3. Наносить такой крем необходимо на ночь.

Для усиления эффекта похудения рекомендуется смешивать натуральное мумие с детским кремом или любыми антицеллюлитными средствами.

Как принимать таблетки?

Таблетки для похудения на основе мумие можно купить в каждой аптеке. Цена на них достаточно приемлема.

Пить таблетки нужно два раза в день: утром натощак за полчаса до завтрака и вечером за час-полтора до ужина. Таблетки запиваются теплой очищенной водой.

Доза препарата определяется в зависимости от имеющегося веса. До 70 кг используется стандартная дозировка 0,2 г. На каждые последующие 10 кг прибавляется дополнительные 0,1 г. Так, женщина при весе 90 кг должна принимать за один прием 0,3 г.

Таблетки помогают нормализовать обменные процессы, очистить организм от вредных веществ и избавиться, в конечном итоге, от лишних килограммов.

Имбирь, мед и мумие для похудения

Невероятно полезен для похудения напиток с использованием мумие. Он насыщает организм питательными веществами, притупляет чувство голода и ускоряет обмен веществ.

Для этого понадобится:

  • 0,2 г натурального мумие;
  • столовая ложка непастеризованного меда;
  • 1,5 чайной ложки имбиря;
  • 2 столовых ложки лимонного сока;
  • 300 мл чистой воды.

Все ингредиенты смешиваются и настаиваются в течение полутора часов. Оптимальная температура приготовления напитка – 36 градусов. Принимать его необходимо дважды в сутки: утром и вечером за несколько часов до еды.

Как применять мумие для похудения

Необыкновенное вещество, лечебные свойства которого известны со времен Аристотеля, поможет поддержать здоровье и нормальный вес. Природный состав позволяет использовать мумие для похудения в виде кремов и обертываний, а прием средства внутрь хорошо влияет на метаболизм.

Мумие — довольно популярное средство народной медицины, однако его происхождение до сих пор загадка. Оно состоит из минеральных и органических компонентов одновременно, образуется в горах по всему миру, месторождения небольшие и редкие. Само название переводится с персидского как «воск», но есть и другие варианты: горное масло, каменное масло, брагшун, шиладжит, горная смола.

Изначально продукт применялся для заживления ран и переломов, как обезболивающее и противовоспалительное средство. В аюрведических трактатах мумие упоминается в качестве лекарства для омоложения. Современные исследования не опровергают факт целебного воздействия этого вещества на организм, а, напротив, объясняют, как и что конкретно влияет. Сейчас средство активно используют в диетах для похудения, оно дает хорошие результаты.

Состав и действие

Как и многие другие натуральные лекарства, горное масло может отличаться по компонентам и внешнему виду в зависимости от места добычи. Самое распространенное и доступное в мире красоты и здоровья — алтайское мумие. Среди распространенных — забайкальское и кавказское, а также из центрального Казахстана. Исходное вещество, перед тем как попасть в продажу, проходит очистку от примесей и приобретает вид черной или темно-коричневой массы, которая становится мягкой в руках.

В составе алтайского мумие 23 элемента периодической системы. В их числе:

Кроме этого, в составе присутствуют витамины группы B, органические кислоты, аминокислоты (например, глицин), вода, минеральные вещества, белок, жиры и углеводы. Однако главными компонентами ученые считают фенольные соединения ксантоны и гуминовые вещества.

Весь этот биологически активный минеральный коктейль способствует похудению. Частая причина лишнего веса — нарушение метаболизма. Мумие ускоряет обмен веществ и обновление клеток, оказывает лечебное воздействие на желудок и кишечник, нормализует пищеварение и прекращает вздутие.

Если применять его наружно, то эффект будет сравним с лечебной грязью или глиной. Кожа подтягивается, уменьшается целлюлит, силуэт становится более стройным.

Принимаем внутрь

Оздоровительный курс для похудения обычно длится 15-20 дней и перед ним диетологи рекомендуют разгрузочный день или трехдневную диету. Во время употребления натурального БАДа следует питаться правильно, отказаться от алкоголя и табака, не перегружать желудок едой, тогда вероятность основательно похудеть будет выше.

Дозировка

Принимают его дважды в день. Утром натощак за полчаса до завтрака, запивая стаканом воды, и вечером за 30 минут до ужина.

Для того чтобы понять, как пить горное масло правильно, нужно определить свой вес, поскольку максимальная разовая доза зависит от него. К примеру, при 70 кг можно принимать 0.2 г мумие, далее количество увеличивается по 0.2 г на каждые 10 кг веса. Рекомендации не следует нарушать, при передозировке возможно расстройство желудка.

Вещество выпускается в виде таблеток или пасты, можно растворять его в воде или рассасывать. Мумие обладает очень характерным, горьковатым и терпким вкусом. Но неприятным его назвать нельзя.

Лучше всего эта смола растворяется в несладкой жидкости. Для приготовления порции на завтрак можно залить таблетки стаканом прохладной воды с вечера, а утром только перемешать. Также не запрещается разводить препарат молоком, в этом случае обязательно готовить свежий раствор перед употреблением.

Ценные рецепты

Можно делать напиток для похудения с добавлением горной смолы и других полезных компонентов. К примеру, можно приготовить витаминный сладкий коктейль из натуральных ингредиентов.

  • 1 л воды;
  • 2 ст. л. меда;
  • корень имбиря;
  • половина лимона;
  • 0.2 г мумие.
  1. В горячей воде растворите мед.
  2. Натрите имбирный корень на терке.
  3. Лимон нарежьте мелкими кусочками.
  4. Соедините все ингредиенты в кастрюле, хорошенько перемешайте до полного растворения мумие.

Пейте коктейль в течение дня за 30 минут до трапезы по стакану. Другой вариант этого напитка делается методом холодного настоя с огурцом и ягодами свежего винограда, мед можно не добавлять.

Если у вас нет повышенной кислотности, то совместите мумие с морковным или свекольным соком, смешивая его с водой в пропорции 1:1 или растворяя капсулы в теплом отваре шиповника.

Цена препарата — от 115 рублей за 20 таблеток (Золотое мумие «Эвалар»). Целый брикет этого вещества, весом в 100 г, упакованный в месте добычи, стоит около 1000 р.

Средство выпускается в форме капсул, таблеток, пластин, гранул, брусков, паст и бальзамов с добавлением других составляющих, например, сабельника или кедрового ореха.

Используем снаружи

Употреблять мумие внутрь для похудения начали не так давно, а вот различные кремы с ним применяют уже не один десяток лет. Добавление горной смолы помогает успешно бороться с целлюлитом и растяжками, выводит застоявшуюся межклеточную жидкость и тонизирует кожу.

Можно добавить мумие в молочко для тела, разведя 2-3 г смолы в столовой ложке воды. Готовить сразу большую порцию такого крема не стоит, поскольку средство нужно применять непосредственно после приготовления. Перед нанесением хорошенько разогрейте кожу, используя мочалку или щетку, а после втирания крема помассируйте места воздействия роликом. Средство может незначительно окрашивать тело и светлую ткань, однако такие пятна легко смываются.

Крем для похудения с мумие можно приготовить самостоятельно из доступных ингредиентов. Для этого нужно взять хорошее сливочное масло и очищенный воск в соотношении 2:1, растопить их на водяной бане и хорошо перемешать между собой. Когда смесь остынет, добавить в нее 10 таблеток, растворенных в двух столовых ложках воды. Не помешают и дополнительные компоненты, такие как эфирные масла апельсина, лаванды или пачули, чайная ложка сока алоэ. Такой крем хранится в холодильнике не дольше 14 дней.

Масло

Если вы делаете домашний или профессиональный массаж для коррекции фигуры, то горную смолу можно добавить и в предназначенное для этого масло. Но раствориться в жирной среде мумие не может, нужно развести его водой, а затем уже вылить в масло и хорошо взболтать для эмульгации. Хранить его можно в холодильнике, но лучше сразу использовать.

Базовое масло для добавления активного компонента рекомендовано брать прямого отжима: оливковое, кокосовое, миндальное, персиковое.

Скраб, обертывание и ванна

Отличный результат дают скрабы и обертывания с мумие. Для приготовления отшелушивающего крема нужно вылить ложку растворенного в воде препарата в готовый скраб, а можно и смешать свой на основе меда, крупной соли или сахара. Для обертываний также хорошо подходит кофе и кофейная гуща.

Чтобы приготовить действенную смесь, смешайте мумие с эфирным или базовым маслом, например, оливковым или розовым, вотрите в проблемные зоны и обмотайте их пищевой пленкой. Время воздействия такого обертывания для похудения не должно превышать 15-20 минут, смывать состав с кожи лучше всего теплой водой без моющих средств.

Ванна с горной смолой оказывает комплексное воздействие на весь организм. Для ее приготовления нужно довольно большое количество смолы, 10 г на 1 литр воды. Находиться в такой ванне для похудения можно 20-25 минут, а ее температура должна быть 36-37 °C.

Когда употреблять нельзя

Как у любого средства с выраженным действием, у горного масла есть противопоказания. Оно создает слабительный и мочегонный эффект, что надо учитывать. Прием мумие может вызвать движение камней в почках, проконсультируйтесь с врачом. Кроме этого, есть и другие ограничения:

  • беременность и период лактации;
  • возраст до 12 лет;
  • онкологические заболевания (эффект до конца не изучен);
  • гипертония;
  • индивидуальная непереносимость, аллергическая реакция.

Мумие не обладает жиросжигающими свойствами, оно укрепляет организм в целом, оздоравливает кишечник и кожу. Количество сброшенных килограммов зависит от того, чем они являлись в организме: лишней жидкостью или чистым жиром. Последний не может расщепиться без дополнительных физических нагрузок и диеты. А вот лишняя жидкость, внутренние отеки, уменьшатся или исчезнут. Вполне реально похудеть на 3-6 кг за месяц.

Отзывы

Я не любительница жестких диет, стараюсь питаться правильно, кушать только хорошие продукты. Но и у меня с возрастом фигура расплылась, хотелось бы вернуть былые параметры. Прочитала о пользе мумие и стала потихоньку принимать. Первую неделю ничего не происходило вообще, только стул стал регулярнее. А потом в талии стало убывать на сантиметр — полтора. После курса таблеток похудела на 3 кг, что очень заметно и радует мой глаз.

На вопрос о похудении отвечаю, что пила мумие. И не обманываю! Немного умалчиваю. Схему приема расписала знакомая диетолог, и я сразу поняла, что это сработает. Итак, утром до завтрака стакан воды, днем кушаем только диетическое, жирного нельзя, алкоголь тоже… И с одной диеты вес уменьшится! А еще обертывания. И на пробежку выходить стала. Все вместе действует прекрасно.

Делала обертывания с мумие и медом. В первый раз ужаснулась, тело как после плохого автозагара, коричневыми пятнами. Хорошо, что отмывается. Что касается целлюлита, то все осталось, как и было.

Жена загрустила, глядя на мое пузо. Я вроде и пиво не люблю, а живот стал выпирать, кубиков нет и близко. Спортом заниматься некогда, на диету садиться не могу. Решил попить мумие, которым дед лечил желудок. Это несложно: утром таблетку, вечером таблетку. За месяц на одну дырочку в ремне подвинулся. Не то, чтобы похудел, но живот раздуваться перестал, прошел метеоризм.

Пыталась пить мумие, чтобы постройнеть. Вкус мне очень не понравился, не знаю с чем сравнить даже. Горький и острый. Наверное, в том весь эффект и состоит, что оно отбивает аппетит напрочь. Но я долго не выдержала, бросила через три дня.

Диеты я практикую давно и разные. Постоянно колеблется вес, стоит съесть лишнюю булку — она тут же на боках. В качестве эксперимента, применяла мумие, пила его в коктейле с лимоном, медом и имбирем. Совсем не заметила никакой разницы, как будто и не добавляла. Может кому-то и помогает, но мне не подошло.

В первую очередь, мумие — прекрасный природный очиститель. Вещество нормализует обменные процессы, пищеварение, улучшает состояние кожи, делая ее более подтянутой. Помните, что горный минерал не является жиросжигателем, однако вывести лишнюю воду из организма поможет.

Читать еще:  Метформин инструкция по применению для похудения

Золотое мумие для похудения — как пить в таблетках

Тема снижения лишнего веса с древних времен была интересной для женщин любого возраста. В нашей статье представлена инструкция, как принимать мумие для похудения, чем полезно такое лечение, а также какие противопоказания имеет это средство.

Информация о мумие

Древний аюрведический текст Чарака Самхита, утверждает, что нет такой болезни, которую не смогло бы вылечить мумие. Натуральное мумие – это комплекс микроэлементов, которые еще называют горной смолой. Полезные качества данного вещества описываются в трудах древних целителей, в частности Гиппократа и Авиценны. В состав смолы входит около 90 различных микроэлементов, среди которых тритерпены, гуминовые кислоты, глицерин и фульвокислоты.

Оно используется в Аюрведе, традиционной индийской системе медицины. Сегодня в Соединенных Штатах, некоторые компании продают бракшун в качестве БАДа для повышения тестостерона. В основном его добывают на Кавказе, в Тибете, Алтае, Пакистане.

Мумие для похудения

Цветовая гамма варьируется от желтовато-коричневого до черного, в зависимости от состава. Для использования в аюрведической медицине черный вариант считается самым мощным. Подлинное мумие должно плавиться в руке, и имеет ярко выраженный запах битума, в то время как озокерит (подделка, которую втридорога продают многие компании) плавится при 73.3-76.1 ° С.

После очистки от примесей и экстрадиции, бракшун становится однородным коричнево-черным пастообразным веществом, с глянцевой поверхностью, у которого специфический запах и горький вкус. Плотность в сухом состоянии мумие колеблется от 1,1 до 1,8 г/см3. Он легко растворяется в воде без остатка. Очищенное мумие имеет неограниченный срок годности.

Показания:

  • Противовоспалительное действие (снимает боль при артрите, ревматизме)
  • Снимает боль
  • Помогает при язве
  • Снимает стресс, обладает антиоксидантными свойствами
  • Оказывает ноотропный эффект
  • Способствует замедлению старения.

Использование каменного масла для интенсивного похудения основано на свойстве препарата ускорять метаболизм. Помимо внутреннего применения также можно использовать смолу наружно, в таком случае, мумие помогает против целлюлита, избавиться от растяжек, проблемной кожи на интимных местах.
Видео: полезные свойства мумие
https://www.youtube.com/watch?v=C6zz15mCTxM

Дозировка, как пить мумие

Чтобы похудеть, нужно соблюдать правильную дозировку. Расчет осуществляется пропорционально к весу человека. Для удобства Вы можете воспользоваться нашими расчетами:

Вес человека, кг:

  • до 70 — нужно 0,2 грамма смолы
  • 80 — 0,3 грамм
  • 90 — 0,4.

Если Ваш вес больше, чем перечисленные значения, то нужно принимать по 0,5 грамма мумие больше на каждые 10 килограмм. Пьют средство каждый день перед завтраком (до еды), и перед сном после ужина. Это помогает ускорить обмен веществ, очистить тело от шлаков и токсинов. Также ученые считают, что при приеме мумие снижается риск заболевания раком кишечно-желудочного тракта.

Фото — Производители мумие

Форум рекомендует пить средство не больше 20 дней. Врачи-диетологи рекомендуют соблюдать диету:

  1. Исключите из рациона жиры и легкие углеводы (газировка, конфеты сахар);
  2. Как можно больше употребляйте натуральные овощи и фрукты, зимой их можно заменить сухофруктами;
  3. Постарайтесь минимизировать количество мясных продуктов;
  4. Пейте соки, особенно томатный, он поможет мумие вывести шлаки и свободные радикалы из пищеварительной системы.

Еще один рецепт, как можно пить алтайское или индийское мумие для эффективного похудения: смешивать капсулы бракшун и кефир. Такой способ подойдет не только страдающим лишним весом, но и тем, кто хочет нормализовать обмен веществ и набрать массу.

Это внутреннее применение, чтобы курс лечения был максимально эффективным, мы рекомендуем также моделирование фигуры наружным методом использования.

Наружное использование

Самым знаменитым рецептом является мумие с кремом, как средство избавления от любых растяжек: после беременности, похудения, резкого набора веса. Нам понадобится четыре грамма натурального очищенное каменное масло, грамм воды (приблизительно чайная ложка), желательно брать минеральную, но подойдет и кипяченая. Туда же добавляем несколько капель масла для похудения. Это может быть персиковый эфир, розовый, лимонный. Для проблемной кожи бедер хорошим вариантом будет масло чайного дерева.

Как наносить мумие на тело:

  1. Нужно принять теплую ванну, для того, чтобы распарить кожу. Постарайтесь во время душевых процедур не использовать никаких скрабов, они сделают эпидермис более чувствительным;
  2. Перед нанесением нужно активно протереть обрабатываемый участок жесткой тканью, мочалкой или массажной щеткой;
  3. Наносите мумие мягкими круговыми движениями, не вдавливайте его, иначе на поверхности эпидермиса образуются микротрещинки, которые будут зудеть;
  4. Применять методику нужно только раз в день, старайтесь сильно не частить, иначе Вы пересушите свою кожу.

Фото — консистенция мумие

Есть похожее применение, как избавиться от целлюлита и использовать мумие для местного похудения. Нам понадобится две ложки черного бракшуна, ложка молотого натурального кофе, и ложка оливкового масла. Все ингредиенты смешиваем, оливковое масло нагреваем и заливаем в сухую смесь. Далее оставляем массу на полчаса набухнуть, за то время мы принимаем душ. Вытираем кожу насухо, наносим на неё лекарство. Втираем течение 10 минут осторожными движениями, после обматываем пищевой пленкой на 20 минут.

Противопоказания

Перед тем как пить мумиё в таблетках для похудения обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Рассмотрим, какие есть противопоказания у этого средства:

  1. Диабет. Бракшун часто используется в лечении сахарного диабета. По словам европейских врачей, мумие, может существенно снизить уровень сахара в крови. Больные сахарным диабетом должны знать что они должны компенсировать этот эффект за счет снижения их дозы инсулина, чтобы избежать гипогликемии. Для правильного расчета лекарства Вам понадобится помощь лечащего врача.
  2. ФКУ. Фенилкетонурия или ФКУ, это редкое наследственное заболевание, при котором организм не в состоянии усваивать аминокислоты фенилаланина. При отсутствии лечения, фенилаланин будет накапливаться в организме пациента, и вызвать различные неврологические симптомы, в том числе умственную отсталость.
  3. Наращивание мочевой кислоты. Мочевая кислота является побочным продуктом пищеварения. Во время нормальной работы желудка, мочевая кислота растворяется в крови и проходит через почки, где она устраняется в моче. Организм не в состоянии избавиться от излишка мочевой кислоты, она накапливается в нем, вызывая болезни, такие как камни в почках и подагрический артрит.
  4. Беременность/кормление. Несмотря на то, что мумие применяется уже сотни лет для похудения, лечения или очистки организма от шлаков, его не испытывали на беременных и кормящих, поэтому точную реакцию тела сложно предугадать.

Купить мумие можно в любой аптеке, очень хорошие отзывы про «Эвалар» (золотое средство для похудения), киргизское Mumijo aus Kirgisien. Средняя цена от 30 рублей до 100 за грамм, в среднем диета может обойтись в 300-1000 рублей за неделю.

Мумие для похудения

Мумие – это горная смола, которая имеет сложный, но очень полезный состав для организма человека. Мумие для похудения стало использоваться недавно, но уже заполучило свою популярность среди довольных клиентов. Оно ускоряет процесс похудения, замедляет старение, активизирует все процессы в организме. При правильном его использовании результат не заставляет долго ждать.

Полезные свойства при похудении

Диетологи рекомендуют начинать программу диет-программы на основе мумие с целью коррекции веса, улучшения общего самочувствия, устранения нарушенных функций пищеварительной системы. Применение мумие для похудения среди людей с лишним весом обусловлено следующими его положительными свойствами:

  • Нормализация обменных процессов;
  • Выведение из организма лишней жидкости;
  • Очищение от токсинов и шлаков;
  • Препятствие возникновение чувства голода;
  • Активизация процесса расщепления жировых отложений;
  • Восстановление нарушенной микрофлоры;
  • Улучшение перистальтики кишечника.

Мумие характеризуется широким спектром действий, которые оказывают исключительно благоприятное воздействие на организм. Диетологи рекомендуют его использовать не только в процессе похудения, но еще и для восстановления функций желудка, которые были нарушены вследствие перенесенных заболеваний.

Как принимать мумие?

Чтобы похудеть без вреда для организма, необходимо соблюдать правильную дозировку. Для удобства диетологи рекомендуют использовать следующие расчеты на 1 кг массы тела:

  • До 70 кг – 0,2 г/кг;
  • 80 кг – 0,3 г/кг;
  • 90 – 0,4 г/кг.

Как принимать мумие для похудения? Пить препарат необходимо 2 раза в день перед завтраком и перед сном. Такой прием позволяет ускорить обменные процессы, очистить организм от токсинов и шлаков, улучшить работу пищеварительной системы. Также с помощью препарата снижается риск появления хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта.

В среднем курс приема мумие таблеток для похудения составляет 20 дней. Диетологи рекомендуют еще соблюдать следующую диету для получения лучшего результата:

  • Рацион должен состоять из натуральных фруктов и овощей, при желании они заменяются сухофруктами;
  • Из меню убираются любые легкие углеводы;
  • Желательно употреблять 2 л воды в день, в дополнение пить томатный сок, который способствует очищению организма от токсинов;
  • Важно минимизировать мясные продукты.

Если во время приема возникают определенные побочные явления, которые ухудшают самочувствие худеющего, его стоит прекратить. Организм далеко не каждого человека сможет адекватно реагировать на поступление медикаментозных препаратов.

Наружное применение для похудения

Не только таблетки для внутреннего приема способны ускорить обменные процессы и дать желаемые результаты в момент похудения. Мумие используется и для наружного применения. Как показывает практика, наружное применение позволяет не только похудеть, но еще и избавляет от растяжек на теле, целлюлита, борется с дряблостью кожи.

Чтобы провести процедуру наружного применения, понадобится всего 4 г каменного масла, 1 г теплой воды и несколько капель цитрусового эфирного масла. Приготовленная смесь наносится на тело, соблюдая следующие правила:

  • Перед нанесением средства на тело, его нужно хорошо распарить. Для этого можно принять теплый душ или ванную, а также растереть тело сухой щеткой. Мыльные средства в процессе принятия душа использовать запрещается, кожа должна быть чувствительной и чистой;
  • Далее тело нужно хорошо высушить и в дополнение провести 5-10 минут местного массажа;
  • Мумие наносится преимущественно на проблемные участки тела, проводя круговые движения. Давить на кожу строго запрещается, так как в результате этого могут образоваться микротрещины, которые будут доставлять дискомфортные ощущения;
  • Методика применяется 1 раз в день. Злоупотреблять количеством проведенной процедуры не стоит, так как можно пересушить кожу и только ухудшить ее внешний вид.
Читать еще:  Сколько калорий в самогоне 100 грамм

Мумие наносится на тело на 15-20 минут, после чего смывается теплой проточной водой без использования ванных принадлежностей. Если вместе с похудением стоит цель избавиться от целлюлита, то длительность нахождения мумие на теле немного увеличивается. Для этого проблемные участки укрываются пищевой пленкой, которая создает эффект бани, и оставляется еще на 20 минут. Ванные процедуры далее точно такие же, как и после обычного скраба.

Детокс-напиток с мумие

Для очищения кишечника и выведения из него продуктов распада, многие худеющие выбирают детокс-напитки, которые помогают улучшить процесс пищеварения, перезапускают обменные процессы, налаживают работу всех механизмов. В результате слаженной работы и очищения организма, происходит постепенный процесс похудения.

Применение мумие для похудения способствует медленному, но безопасному расщеплению жиров, не создавая негативного воздействия на работу желудочно-кишечного тракта. Рецепт детокса на основе мумие следующий:

  • Вода – 300 г;
  • Мед – 1 ст. ложка;
  • Измельченный корень имбиря;
  • Мумие – 0,2 г/кг;
  • Сок лимона – 2 ст. ложки.

Приготовление детокса происходит в несколько этапов:

  1. Все приготовленные компоненты нужно смешать в блендере, чтобы получилась однородная консистенция.
  2. Полученная смесь оставляется на 20-30 минут для того, чтобы она хорошо пропиталась. Перед употреблением ее нужно процедить.

Чтобы увеличить положительный эффект напитка, важно использовать только не пастеризованный мед, который сохраняет свои полезные свойства, насыщая им организм. Пить такой напиток нужно один раз в день в течение 14 дней. Такая детоксикация позволит не только похудеть, но еще и очистить организм от вредных веществ.

Прием ванны с мумие

Мумие для похудения в виде принятия ванны также пользуется популярностью среди худеющих, это подтверждают отзывы. Не обязательно использовать средство только в виде скраба, прием ванной раз в неделю будет отличным средством для похудения и улучшения качества тела.

Перед приготовлением ванной необходимо отдельно растворить 10 г веществ в 1 л. воде. Все хорошо размешать до полного растворения средства. В набранную теплую воду в ванной добавляется приготовленное средство. Чтобы процедура дала желаемые результаты, стоит соблюдать следующие правила:

  • Принимать ванную можно в лежачем или сидячем положении, главное, не погружать в воду область солнечного сплетения;
  • Длительность процедуры составляет 20-25 минут;
  • Если возникают определенные дискомфортные состояния на коже, или же появляется тошнота, головокружение, прием стоит прекратить;
  • Для усиления эффекта можно использовать подводный массаж;
  • После принятия ванны прием пищи разрешается спустя 1.5 часа;
  • Прием ванны будет безопасным только в случае отсутствия повышенной температуры тела, открытых ран, сыпи и общей слабости организма.

Всего за 15 процедур будут заметными существенные улучшения. Кожа станет ровной, подтянутой, эластичной, лишенной растяжек и целлюлита. Уход за кожей должен быть комплексным, поэтому исключать ванны на основе мумие из курса похудения не стоит.

Противопоказания к мумие

Несмотря на натуральный состав продукта, а также на огромное количество положительных свойств для организма, средство имеет противопоказания, на которые нужно сразу обращать внимание. Они касаются, как приема в виде таблеток, так и наружного применения. Противопоказано его использования при таких заболеваниях:

  • Плохая свертываемость крови;
  • Варикозное расширение вен;
  • Индивидуальная непереносимость компонентов;
  • Артериальная гипертония;
  • Диастаз;
  • Беременность, грудное кормление;
  • Сахарный диабет.

Если есть эти заболевания, перед применением мумие стоит пройти консультацию у специалиста и определить вероятность возникновения побочных эффектов и осложнений. Если же мумие будет строго противопоказанным для похудения, нужно отдавать предпочтение правильному питанию и умеренным физическим нагрузкам, которые обязательно приведут к желаемому результату.

Отзывы худеющих

Результаты мумие для похудения только положительные, это подтверждают сотни отзывов людей, которым удалось не только сбросить лишний вес, но еще и улучшить качество тела.

У меня было несколько килограмм, которые нужно было сбросить. После похудения появилась дряблость, растяжки, целлюлит. Мумие – это средство, которое я буду рекомендовать всем подругам. С ним я не только похудела, но еще и выровняла кожу, подтянула ножки и ягодицы. Люблю принимать ванны с мумие, делаю скрабы. Внутрь таблетки не принимала, посчитала, что наружное применение будет более эффективным и безопасным для меня. Читала, что и таблетки неплохо справляются с задачей.

Подруга посоветовала мумие для похудения, решила попробовать средство, чтобы убедиться в его эффективности. Пила таблетки, после них начала в дополнение делать обертывания против целлюлита и скрабы. После первого применения кожа стала красивой, подтянутой, ровной. Я рада, что мне удалось избавиться от проблемы без жестких диет и тяжелого спорта. С ними я пока не готова познакомиться. А вот с наружным использованием мумие прощаться не буду.

А мне дочь посоветовала мумие, говорит, что много положительных отзывов было на его счет. Боясь пить таблетки, так как за свои годы никогда не обращалась к фармакологии для похудения. Решила начать с ванны. Добавляла в нее мумие в нужном количестве, принимала по 20 минут. Через 10 сеансов заметила улучшения на коже, ранее и не думала, что такое возможно. Потом перешла на скрабы, теперь делаю их каждый день перед ванными процедурами. Не знаю, поможет ли оно мне еще похудеть, но для качества тела результат точно будет.

Как пить мумие, чтобы похудеть: проверенные рецепты

Обладающее уникальным биохимическим составом, лечебными свойствами мумие на протяжении многих столетий находит разнообразное применение в народной медицине. Оно славится как противовоспалительное, ранозаживляющее, общеукрепляющее средство. Также данный ингредиент широко используется в целях похудения. Среди женщин особую популярность завоевали таблетки Мумие для похудения, а также кремы для обертывания на основе целебного продукта, о чем мы подробнее поговорим далее на сайте «Худеем без проблем».

Полезные свойства алтайского мумие

Мумие из Алтая – природная смесь темного оттенка с горьким привкусом, добывающаяся из ущелий скал, горных пустот. Из-за внешнего вида, особенного запаха ее нередко называют горной смолой.

Мумие богато витаминами, эфирными маслами, аминокислотами, макро- и микроэлементами. Однако кальций, магний, калий, марганец занимают большую часть состава. Элементы, содержащиеся в горной смоле, благоприятно воздействуют на работу кишечника и обменные процессы. Быстрый метаболизм способствует сжиганию жиров, выведению холестерина, лишней жидкости, вредных шлаков и токсинов из организма, что улучшает самочувствие и приводит к значительному похудению. Вдобавок оно подавляет чувство голода, уменьшает отечность, утомляемость.

Кроме прочего, горная смола успокаивает нервную систему, улучшая сон. Она активизирует процесс кровообращения, прекрасно воздействует на кожу, а также используется для борьбы против целлюлита и растяжек.

Таблетки Мумие для похудения: как правильно принимать

Зачастую таблетки для похудения покупают люди, не желающие сидеть на диетах и выполнять физические нагрузки. Не забывайте, что употребление непроверенных препаратов может привести к негативным последствиям для организма, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед их использованием.

Употребляя «волшебные» таблетки под названием «Мумие», не думайте, что жировые клетки уйдут сами, средство лишь оказывает помощь в процессе похудения. Настраивайтесь на то, что вам придется приложить немало усилий, чтобы похудеть.

Как пить Мумие для похудения? Перед тем как начать пить таблетки Мумие для похудения, вы должны знать, как правильно их употреблять и действовать по такой схеме: принимайте средство утром натощак и вечером не более чем через час после приема пищи. Не забывайте делать паузы на месяц во избежание привыкания, а затем снова можно пить таблетки до тех пор, пока не останетесь довольны своим весом. Курс похудения длится около 20 дней, однако, медики не советуют проводить его больше четырех раз в год.

Здоровое питание – ключевой момент успеха. Поэтому в период применения таблеток Мумие следует исключить вредные продукты. Для эффективного похудения разбавьте свой рацион свежими фруктами, овощами, белками, морепродуктами, орехами, кашами. Откажитесь от газированных напитков, сладкой, мучной, копченой и жареной пищи.

Интересный факт: если ежедневно пить зеленый чай и есть лимоны, применяя препарат – процесс похудения будет идти намного быстрее. А если вы будете не только соблюдать питание, но и регулярно выполнять физические упражнения – успех вам гарантирован.

Еще очень важно придерживаться дозировки таблеток. Одноразовая доза препарата рассчитывается исходя из массы тела человека:

  • 0,2 г – при весе до 70 кг;
  • 0,3 г – до 80 кг;
  • 0,4 г – до 90 кг.

Сайт hudeem-bez-problem.ru предупреждает, что средство имеет побочные эффекты, поэтому перед тем, как принимать Мумие для похудения, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Оно категорически противопоказано при повышенном давлении, внутреннем кровотечении, нарушении нервной системы, онкологических заболеваниях. А также препарат не рекомендуется использовать детям до 12 лет, беременным женщинам и во время кормления грудью.

Мумие для похудения – рецепты

Целлюлит – косметическая проблема многих женщин, которая не приносит физического дискомфорта своим обладательницам, но создают чувство неловкости из-за своего неэстетичного вида. Подправить внешний вид поможет мумие, которое применяется не только внутрь, но и наружно.

Вам не придется тратить кучу денег на услуги дорогостоящих салонов красоты, ведь можно самостоятельно сделать крем для обертывания. Для этого растворите таблетку Мумие в кипятке (1 ч. л.), смешайте с тоником или молочком. Полученную мазь нанесите на проблемную зону, которую накройте полиэтиленом, а сверху еще укутайтесь полотенцем приблизительно на час. Данный процесс способствует усилению притока крови к коже, ускорению обменных процессов.

Выполняйте процедуру раз в день, и вскоре вы заметите, как целлюлит постепенно уходит.

Для тех, кто не хочет тратить свое время на обертывание с мумие, советуем приготовить следующий рецепт для похудения: добавьте в антицеллюлитное средство эфирные масла, мумие и разотрите кожу полученным составом перед сном. Ночной крем будет бороться с целлюлитом, пока вы сладко спите.

С помощью мумие можно избавиться и от растяжек, которые ужасно портят фигуру: соедините 1 г вещества с 1 ст. ложкой розового масла и легкими круговыми движениями втирайте в проблемные места. Регулярное использование мумие способно устранить даже небольшие шрамы.

Если вы хотите не только похудеть, но и расслабиться, тогда воспользуйтесь данным рецептом: растворите 5 г мумие на 500 мл горячей воды. Ванны рекомендуется применять через день в течение получаса. Также вы можете добавлять в ванны целебные травы, морскую соль, аромамасла, в результате чего вы получите гладкую, нежную кожу без растяжек. Если у вас появились неприятные ощущения – прекратите процедуры.

Приготовленные кремы с мумие хранятся в холодильнике, в противном случае они испортятся и утратят свои лечебные свойства.

Теперь вы знаете, что мумие оздоравливает организм, благоприятно влияя на его работоспособность. Алтайское вещество предотвращает накопление жира, но никак не сжигает его. Однако, не отчаивайтесь: если вы будете соблюдать правильный образ жизни и придерживаться наших рекомендаций, то вам непременно удастся похудеть.

Статья проверена и одобрена Крижановской Елизаветой Анатольевной, практикующим семейным врачом — см. авторы сайта

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector